コースＡ
ウォーキング
25分27秒
MAX ??:?? min/km
AVS ??:?? min/km
距離 2.10 km
5.0 km/h (12'07 /km)
ジョギング
12分11秒
MAX ??:?? min/km
AVS ??:?? min/km
距離 2.10 km
10.3 km/h (05'48 /km)
今日は途中の神田川のさるすべりが満開でした。
気温もまたぶり返してくるような暑さでへとへと。
もう少し涼しくならないと暑さに負けてしまいますね。
ってことなのでゆっくり流してきました。
ポラールの心拍計の電池交換が終わって代引きで送られてきたようで
不在通知が入っていたけどいつ受け取ろうかなぁ・・
レース開催まであと２９日！！