旬菜アスリート食堂 -37ページ目

旬菜アスリート食堂

今日の食事が明日の、1ケ月後の、半年後の、数年後の體(からだ)を作ります。
旬の食材をふんだんに使い「食べる楽しみ」「作る楽しみ」を大切に
「楽しく」「続けられる」アス食をお伝えします。


今年の心残りのひとつ。

空豆狩りにいけなかったこと。





今の時代の旬の感じ方。

スーパーに並ぶ野菜で旬を感じることもなかなか難しい時代です。

周年栽培のハウス野菜が増えて一年中ほとんどの野菜が並んで入る中で、

春先の豆類は旬を感じることができるもののひとつ。



空豆は2月末には店頭に並び、もうそろそろ終わりの時期ですが、

うちの近くのスーパーでは、鹿児島~千葉~宮城の順で並びます。

だから「はしり」、「さかり」、「なごり」で旬を感じるというより、

産地ごとの「さかり」「さかり」「さかり」の空豆を頂いていることになります。


鹿児島から次がいきなり千葉。


さすがの大産地「鹿児島」、ガンバってるなあと変なところで感心したりして。


直売所で小平産の空豆を手にしましたが

この辺りでいうと、5から6月でしょうか。

でも空豆の季節と言えば「3月」から「6月」と、

オールジャパン思考になっているのは、もはや仕方ないのかな。


ただ、どこの?ってところは常に意識して、産地に思いをめぐらせるようにしています。



高知で空豆の小さな花がついていたと思ったら、鹿児島についたらもう収穫の時期と、

日本全国を自転車で旅したことで

産地をより身近に感じることが出来ているのかも知れません。


小平産の空豆は

空豆の小松菜ジェノベーゼで。

あんなにたくさん作った小松菜ジェノベーゼも、これで在庫切れです。




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仙台のいしころとまとさんから

それはもう美しいサクランボを送っていただきました。



山形の品評会で優秀賞となった高橋農園さんのサクランボだそうです。

並んで先着30名しか手にすることのできない、チョー貴重なサクランボです。

そうまでして送っていただいた気持ちのこもった贈り物。


もう音譜感謝音譜感謝音譜です。


大きく形が揃ってピカピカで、

果肉は弾力があって、皮は薄くてもパリッと張りがあり、

甘いんだけど甘すぎず、

最後に舌の上で甘みがフェードアウトしていく感じです。


このサクランボを調理するなんてことは

当然考えませんよね。


ひとつぶひとつぶ味わっていただきました。



今日はひさしぶりに畑。

とうもろこしの葉っぱが必要で寄っただけなのに、

実態を目の当たりにすると。。

収穫しないでは帰れませんでした。



ナス。

先日の山田さんのナスを見せていただいた後だけに

かなり貧相に見えます。

やはり、手間をかけてあげないと植物は育ちませんね~



ヘタが白くなってしまいました。

放っておきすぎ!、かな。



とうもろこしは、もうちょいです。


枝豆、油断してましたショック!

かなり、黄色っぽくなっているところもあり、

急いで全部収穫。




ピーマンも取らないとね。


トマトはジャングル化しておりました。




こぼれ種のナスタチウム。



カブも撤収しました。





カメムシは、花粉が少なかった年は少ないらしいですが、そんな感じしないです。


十分に多いです。



春菊はいつまで食べ続けられるだろう。


まわりを見ると花を咲かせちゃっている方が

けっこういらっしゃいますね。


春菊は新芽を摘んであげると、

わき芽がどんどん出てくるので、マメに摘んで食べてあげてください。

新芽の上から節のつまった五センチくらいのところ、手でちぎれるし、柔らかいです。

花を咲かせなければ、かなり長い間楽しめますよ~


さてさて、カブはどうしますかね~。





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先日のとちぎ野菜サポーター任命式。



その後、早速ナスの視察に行って来ました。


お昼ご飯をいただいてから、JAはが野パッケージセンターにて、ナスのパッケージングの現場を視察させていただきました。


生産者さんが持ち込んだナス。


出荷に合わせて、温度管理された予冷庫で保存管理され、

Sから2Lまでのサイズや、形やキズなどによってABCランクに選別した後、



3本入り、5本入り、600グラム入りなどに袋詰めされます。


この地域で作られているナスの品種は、ほとんどが「千両2号」だそうです。

果肉が柔らかく、皮も薄いのが特徴。


関東圏だけでなく、実は大阪への出荷が多いのだそう。


大阪と言えば、ナスをたくさん作っているイメージがあります。

ナスはナスでも丸い「水なす」で、

千両2号のような長卵形のナスは重宝がられるのでしょうか。



こちらのパッケージセンターは、

JAはが野ナス部会のナス農家さんの約「6割」に利用されており、荷造り作業を代行しています。

「農業作業」の約6割が出荷に向けた荷造りの作業で、農家さんにとってはかなりの負担。

なるほど、直売所でなくスーパーへ並べるためのパッケージング作業、やはり大変なんですね。

全体の6割の作業。。

しかも毎日続くのですから。


パッケージセンターの役割は、

生産者さんの荷造り作業にあてる時間、労働力を新たな生産に向けることができる、

また、体への負担を減らせることで長い期間に渡り農業に従事出来る、

という好循環を生むこと。

それから、新規就農者がスムーズに就農しやすいと言うメリットもあるようです。

どちらかと言うと「生産者さん目線」ですが、

それが農業労働力の拡大、質の良い野菜の生産を増やすことに繋がって行くのですね。



生産者さんを助け、就農人口、就農時間を増やさないと、これからが続いていかない、

とうことなのだと思います。




さて、その後はナス生産者さんの圃場視察です。

山田勝己さんのナス畑を見させていただきました。

800株もあるナス畑はさすがに広い!

この日の収穫は800個だということでしたが、

多い日になると、この3倍の数のナスをお二人で収穫するのだそうです。


山田さんは終始にこやかにご説明していただき、

ご自身が「農業は楽しい」とおっしゃるように、

こんな大変な作業でも本当に「楽しんで」農業をされているのが伝わってきました。

お話を聞いた第一印象からは、何十年も携わられているような雰囲気を醸し出されていましたが、

実は「新規就農組」。

ナスを育てて7年目だそうです。

7年経っても、試行錯誤しながら毎年やることが違う、それがおもしろい、とおっしゃっていました。


私も体験農園でナスを少しだけ作っているので、とりわけ栽培や収穫方法について興味深く伺いました。

実を収穫した後の花柄が固くなってしまうことで他にキズをつけてしまわないよう、

まずは枝から出ている花柄の端から切りとった後、ヘタの上から切り取るとよいそうです。




また、いわゆる「一枝一果」で、ひとつの枝の一番下から出てきた花芽を残して、それより上の部分に咲いている花は摘んでしまいます。

こんなに大きく綺麗に咲いている花もバッサリ。







伸びてくるわき芽に日が当たるよう、大きな葉っぱも取ってあげます。



葉を取るときは、実を収穫するときと違い、わき芽が出てくるように葉柄を枝から全部とらないで少し残してあげるのだそうです。



たくさん、教えていただきました。

うちの畑のナスも、きちんと手をいれてあげないといけないなあ。





それから、どこへ行っても耳にする後継ぎの問題。

山田さんのこの広い農地を誰が継ぐかは未定だそうです。

ずっとお元気で続けて欲しいものです。



農業に興味をもつ若い人も増えているとは言え、

人口が減っていく中で、農業労働力の確保は難しい問題。

山田さんのようにお年を召されてから就農される方の力に頼るところも大きいのだと感じました。

パッケージセンターの取り組まれていることからも、誰もが新規就農がしやすいインフラ作りが必要なんだと思いました。


あっと言う間の一日でしたが、

大関さん始め、パッケージセンターをご案内いただいたご担当の方々、山田さん、ありがとうございました。


さて私の方では、こちらの「千両2号」の特徴を生かしたナスの食べ方、レシピなどをご紹介していきたいと思います。

「ナスづくし」の会も開催する予定です。




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我が家ではもうこれが手放せません。

「おひつ」。


炊飯器が故障して以来、土鍋でご飯を炊いてます。

土鍋にご飯を入れたままだとすぐにご飯が固くなってしまうので

最近は炊きあがった瞬間に直ぐに移し替えて、

食卓に置くようにしています。



冷めても、ご飯の水分量が変わらないので

美味しいご飯のまま。


木が水分を吸い、おひつの中の水分量を一定にしてくれるので、ふっくらご飯のままです。

炊飯ジャーを使われているご家庭でも、「おひつ」お奨めですよ。


そう言えば炊飯ジャーを使っている時も、

ご飯が乾燥するのが嫌で保温スイッチは切ってたのを思い出しました。

それなら、断然「おひつ」ですね。


もう、これは手放せません。音譜あせる










お知らせがあります。

6月26日のアスリートフード料理教室は、

野菜ソムリエ協会認定料理教室と「大地を守る会」さんとのコラボ企画での開催となりました。

食材をご提供していただけることになりましたので、

いつもよりも料金をお安く設定させていただきます。


もし当日ご加入される場合は特典もありますよ。

残席一名さまです。

是非ご参加下さい。





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梅仕事ひと段落。


今年は南高梅を予約しておきました。

値段的にも店頭で買うよりも、頼んでおいて箱買いしたほうが、かなりお得感があります。

届いたときはこんな感じ。


まだ青い実も残っています。


もう二晩おいておくと、

丁度いい感じに。


部屋中に梅の甘酸っぱい香りが充満しています。


ボウルの中の梅が、葛でつつんだ和菓子みたいに見えておもしろい。


とりあえず、梅干し用の塩漬けを仕込んで、

残った分できれいな黄色の梅ジャムも出来あがり。



お湯で溶いた梅ジャムティー、美味しいです。





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