先日、「育自の魔法」×「NVC」を
かけ合わせた場がありました。
当日は、警報級の大雪
の日で
会場に到着するまでに
ヒヤヒヤでしたが
NVCのニーズカードを使って
チエックインをしたり
新しい一年の願いを分かち合う時間を過ごし
とても暖かな場になりました。
私の今年一年の願いは
・身体の居心地の良さを大切に過ごすこと
・身体や神経系の循環に身を委ねること
・家族や仲間とのつながり
・ポリヴェーガル理論、パーツ心理学、
ブリーフセラピーなどの学びをさらに深めること
そんなことが浮かんできました。
講座終了後には
おむすび＆豚汁＆アップルパイを
作って分ちあってくださる方がいて
みんなでいただきました。
みんなで楽しくおしゃべりしながら
手作りで作ってもらったご飯を囲んで
最高の時間でした。
お腹も満たされ
大笑いしながら
自由におしゃべりする中で
色んな願いや
新しいことへのアイデアも
浮かんできました。
今年も、仲間とつながって
色んなことにチャレンジしていけたらいいな
と思います
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