「また悩んだらここに来ればいいんだ」と思える安心安全な場所 | 「安心」と「共感」がひらく、子どものこころの扉

「安心」と「共感」がひらく、子どものこころの扉

ポリヴェーガル理論をもとにした神経の仕組みから考える不登校支援の新しいアプローチ
心理的安全性を土台にした対話(NVC/共感的コミュニケーション)による子どもとのつながりのヒントをお伝えしています。

 

先日、オンライン(ZOOM)で、【ひといちばい繊細な子を育てるママのためのお話し会】を開催しました。

 


 

 

 


お話し会の中では、次のようなテーマがあがりました。

 

 

 

 

◇今までの人生は自分で決断することを避けて他人軸で生きてきたので、子どものことで決断しなくてはいけない場面が苦しい。

 

 

 

◇3人いる子どもの一人が朝登校を行き渋ると、他の兄弟もそちらに引っ張られてしまうので、毎朝、学校に登校するまでの時間がとても大変。夜寝ると朝が来てしまうから、夜寝るのも怖くなってしまう程。朝の時間がうまくいかないと、1日中その疲れを引きずってしまう。

 

 

 

◇自分自身も繊細なタイプで、幼少期、かんしゃく持ちで、親に叱られた痛みや悲しみがあり、繊細な我が子には同じ思いをさせないように育てたい。

 

 

 

◇子どもがやりたいという習い事を応援してあげたい気持ちもあるし、習い事を始めたら本当に親も大変で振り回されてしまうので、うまくケアできるか不安もあり、どう対応したらいいのか分からない。

 

 

 

◇保育園から帰ってきたときの子どものかんしゃくがひどくて、受け止めきれないときがあり、どうしたらいいか分からない。

 

 

 

◇毎日、ずっと愚痴ばかり吐いている子どもの言葉を聞いていると疲れてしまうし、受け止めきれないときもあるが、そういうときはどうしたらいいのか困ってしまう。

 

 

 

◇受験を控えて勉強してほしい気持ちもあるし、本人が好きなことを応援したい気持ちもあり、その葛藤の狭間でどのように対応したらいいのか迷ってしまう。



 

 

 


お子さんの年齢は、3歳から21歳の大学生まで様々でしたが、その悩みの本質にある苦しみや葛藤に、お互いに共感することばかりでした。

 

 



参加してくださった方からご感想をいただきましたので、ご本人のご了承をいただきいくつかご紹介しますね。

 

 

 

 


====《ここから》=====
 



昨日はありがとうございました。本当に楽しい時間でした。素敵な時間を 本当にありがとうございました。

 

 

やっぱり 自分の中に子供のイライラを受け止める余裕が必要なんだなと 強く思いました。
 

 

 

心にスペースを作る事は難しいですが 不思議な事に セッションやお話会の後には 心に余裕が生まれます。
 

 

 

お話を聞いて頂いて 共感して頂けたからなんだと思います。

 


それは 子供にしても同じ事で…
 

 

 

家に帰ってきて 話を聞いてもらったり どっかんどっかん大噴火(笑)したり するのをそのまま受け止めてもらえたら 「今日も頑張ろう。」って思えるんだと思います。
 



そんなわけで お話会で心に余裕が生まれた私
(苦手な参観日&懇談会を経ても なお余るほどの心のスペースが生まれていました!)



思う存分 噴火できた下の子二人
(この子達も苦手な参観日からの大噴火でした( ノД`) )



朝 元気に「行ってきまーす」と車を降りて登校
といった流れになりました!
 

 



でも だんだんとなくなっていってしまうのが 私の心の余裕(汗)
 

 

また次 何かに参加させて頂きたいな…と思いました。
 



(長野県 K・Y様)

 



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美香さん、昨日はありがとうございました。参加して本当に良かったです。
 

 

そして、やっぱり美香さんはステキだと思いました。
 

 

仰ること、ひとつひとつが、とても共感でき、心に響きます。
 

 

メルマガもいつも読ませてもらい、心から共感する事が多いです。



今回お話しできるご縁を持てて嬉しかったです、ありがとうございました。



同じような境遇の方と、お話しできたことがとても嬉しかったです。
 

 

今まで誰にもわかってもらえなかった事を話せた事が、とても大きかったです。



同じように悩みながら、みんな一生懸命にお子さんに向き合い、子育てしている事を感じ、改めて自分もまた、同じように頑張って来た事を感じ、自分を認めてあげようと思えました。



経験談を聞く事で、迷っていた事を決める勇気をもらう事も出来ました。



私自身HSCで、過去に欠点だと思っていた部分も、ギフトだと言ってくださる美香さんの言葉にとても励まされ、改めて自分のギフトを受け取り、良さとして活かしていこうと思えました。



参加して本当によかったです。ありがとうございました。

 



(長野県 A・A様)
 



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昨日は有意義で心地よい時間をありがとうございました。
 

 

 

話下手なので、うまく伝わる様に話せるか不安でしたが、美香さんが優しくフォローして下さり参加者の皆さんも優しく聞いてくださったので、とても心地の良い時間となりました。
 

 

 

参加者の方々が子供のことを一生懸命考えて悩んでる優しくお母さんばかりだったので、美香さんが言ってた様に、HSCの子供はみんな優しくて自分の為に悩んでくれるお母さんを選んで産まれてきたのかもしれないと思いました。
 



私は子供のかんしゃくを受け止めきれず悩んでおりましたが、心のすきまを作ることに専念することが大切だと分かりました。
 

 


自分がいっぱいいっぱで受け止めきれないときは、「今は無理」と子供に言ってしまってもいいんだと分かりました。
 



無理な時は無理なので、自分に心のすきまを作ることに専念しようと思います。
 

 

 

それと、ご本人がHSCの参加者さんに教えてもらったことですが、子供がかんしゃくを起こしている時、少しでも共感してもらいたいという事が分かりました。

 



その時心のすきまがなくて、それができなくても、後からでも、共感してあげればいいんだという事が分かったのも収穫でした。
 

 


子供がかんしゃくを起こしてる時の気持ちやHSCの方の事を知りたかったので、とても勉強になりました。
 



それと、美香さんから「かんしゃくを起こして大噴火する子は、それだけの大きなパワーと情熱を持っているから、そのパワーを他のことに向ければ、素晴らしい才能になる。これはギフトです。」と教えて下さったことがとても嬉しかったです。

 



実際に参加者の方で自分の子供にそのパワーを使っている方や、参加者の方のお子様でそのパワーをアートに生かしてる方もいらっしゃったので、私の子供も、もしかしたら何かそのパワーを使って、凄いことができるかもしれない。。と思うと少しワクワクしました。



習い事の件の悩みを話された参加者さんの悩みを一緒に考えることができたのも良かったです。うちの子はまだ小さいのですが、いずれ考えなければいけない事なので、一緒に考えられたことが勉強になりました。
 



普段同じHSCの子供を育てている方と出会えませんが、お話することができ、一緒に悩みを共有できたことが、同じ境遇の仲間がいるようで、嬉しかったです。
 

 

 

また、悩んだらここにくればいいんだと思える場所が出来たようで心強かったです。

 



こんなに素敵な場所を与えて下さった美香さんに感謝です^_^本当にありがとうございました。
 

 



(埼玉県 S・A様)



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美香さん、今日はありがとうございました。
 

 


敏感ちゃんを育ているお母様方、そして美香さんとシェア出来て嬉しく思います。

 

 

このご縁がずっと続いていけたら、嬉しく心強いです。

 



私も敏感気質ですが、HSCだと気づくまでエスパー??って思った事があるんですよ笑笑

 

 

だって相手の思いが、ストンと入って来るんですもの笑

 

 

だから悩みを相談される事も多かったし、大人になってからは営業職で十分役だってくれました笑笑



多分今の娘もそう言う状態で、ただ娘の場合相手に寄り添いすぎて、悩みを背負い込んでしまうんですね、、そしてその苦悩が、愚痴になって家で溢れ出てくるような、、

 




まだ娘にはギフトにはなっていないようです笑笑

 



美香さんやお母様から受け取ったのは、ありのままの私で良い事。親だからの前に、私も人間でキャパはありますからね。ただ娘もそれで安定を保っているだろうから、私も他で発散しつつ、娘の話を聞いて行こうと思います笑




うちも不登校時代は大変でした。ただ、私は学校に行かない!って決めた娘を凄いな、、と思い私も腹をくくりました。徐々に別室登校できるようになり、一般受験で高校に入り今大学1年。

 

 

今も人間関係に悩みつつ、愚痴る日々ですが、、不登校に悩まれるお母様方も多いと思いますが、学校だけが全てではなく疲れて帰ってきても、休まるおうちがあれば大丈夫と思います。
最中はなかなか思えませんがね。笑

 

 

みなさん、美香さんとの出会いに感謝です。また、お話ししましょうね!




(千葉県 A・T様)

 

 


=====《ここまで》=======


 

 

 


ご感想本当にありがとうございました。

 

 

 

お話し会の中では、「お子さんは繊細なタイプだけど、お母さんは同じタイプではないから、子どもの気持ちが読み取れないときもある」とシェアしてくださった方がいらっしゃったのですが、

 

 

繊細なタイプのお母さんが、自分の幼少期の体験や感情をお話ししてくださったことで、「ああ!子供はそういう気持ちを感じていたんだ」と理解が深まっていくような場面もありました。

 



参加して下さった方同士が分かち合う中で、自然に学びが起こる場が、本当に素晴らしいなあと感じました。

 

 

あたたかなお気持ちを持った方々がご参加して下さって、つながりをいただけるご縁に心から感謝しています!!

 

 

ご参加してくださった皆様、本当にありがとうございました。

 

 

 

 

 自分一人だけではなくて、仲間と一緒だからこそ、気づけること、学べることってたくさんあります。
 
 
そんなグループの場の力をかりた新しいクラスを、いよいよ12月から2つスタートします!
 
 
継続的に同じメンバーでつながって、感情を分かち合い、共感しあいながら、その奥にある自分の本当の願いを見つめていきます。
 
 
お問い合わせもたくさんいただき、どちらも満席になりました。
 
 
多くの方にご興味持っていただき本当にありがとうございました。
 
 
ご参加いただく皆様とご一緒に学びを探求していけることが、本当に楽しみで、心を込めてワクワクしながら準備しています!!
 
 
今回の日程ではご予定が合わず断念された方もいらっしゃいますので、年が明けたら再度募集していきたいと思います。
 
 
その際は、メルマガでご案内しますので、情報チエックしていてくださいね(^^)