許すことを学ぶ自分を許すこと、それがもっとも力強い癒しになります。カチンとくることやショボンとする不快な言動にさらされることもあるでしょう。そんな経験さえ、人生に必要な許しを学ぶ機会なのです。「よしよし、がんばったからいいじゃない」「だいじょうぶ、だいじょうぶ」自分に対して優しい言葉をかけてあげます。許しでもっとも重要なことは問題を起こした人物を許すのではなくそうした事態に巻き込まれた自分を許すことなのです。だいじょうぶだいじょうぶ