ご覧くださりありがとうございます
簡単レシピを中心に
子育てや暮らしのことなどを
綴っております
気軽にご覧くださいね♪
レシピの保存はこちら
↓
******************
魔法の万能だれ
発売中
おはようございます
今回、グリコ様との
タイアップ企画で
キューブルウを使った簡単レシピを
考案させていただきました
今日はその中から
プレミアム熟カレー
を使用した簡単レシピを
ご紹介させて下さいませ^ ^
サバ缶、トマト、カレーの相乗効果で
\旨みたっぷりの麻婆風が完成/
その旨みをまとった
じゃがいもも美味しくて
ご飯が進みますよ♪
良かったらお試し下さいませ😊
それ以外のレシピは
こちら↓からご覧頂けます
******************
1/2日分の野菜がとれる!
サバ缶で
カレーじゃが麻婆
【材料】4人分 ⏰25分
・じゃがいも……4個(600g)
・長ネギ……1/2本
・プチトマト……20個(240g)
・ごま油……大さじ1
a) 水……400ml
a) 鯖の水煮……1缶(190g)
a) 焼き肉のたれ(市販品)……大さじ2
a) にんにくチューブ……小さじ1
・プレミアム熟カレー(中辛)……2皿分
・(好みで)万能ねぎ(斜め薄切り)……適量
1⃣
じゃがいもは、一口大の乱切りにし、水にさらして水気を切り、耐熱ボウルに入れてふんわりラップを被せ、電子レンジ600wで10分ほど柔らかくなるまで加熱する。長ネギはみじん切りにする。トマトはヘタを取る。
2⃣
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、長ネギを炒める。
香りが出たら、じゃがいもを加えて全体に油が回るようにサッと炒める。
3⃣
(a)とプチトマトを加え、煮立ったら火を止め、ルウを加えて混ぜ溶かす。
再び中火で熱し、全体にとろみが付くまで加熱する。
器に盛り、好みで万能ねぎを散らす。
【ポイント】
●トマトは崩れにくいプチトマトをご使用下さい。
●辛い方が好きな方は、豆板醬を加えても◎その場合は、小さじ1程度をごま油と共に炒めて下さい。
●焼き肉のたれは甘口・中辛・辛口など好みのもで大丈夫です。焼き肉のたれがない場合は
・しょうゆ…大さじ1
・砂糖……大さじ1/2
・ごま油…大さじ1/2 で代用できます。
キューブルウは
1皿分ずつ個包装なので
使いたい分だけ使えて
未開封のまま保存できるのが
とってもいいですよーー♪♪
レシピの保存はこちら
毎日のごはん作りがラクになつおかずの本
詳細はこちら➡ ★★★