いつもありがとうございます
とても励みになっております
お返事がなかなか出来ずに
申し訳けございません
いつも楽しみに読ませて頂いております
*****
こんばんは
今日は久しぶりのレシピです、、
なすと豚ばらで
間違いない組み合わせ
豚ばらナス♪
今回は肉巻きにしました
タレは簡単に
焼き肉のたれにポン酢
コクもありつつ
酸味があるので
甘辛くもさっぱり
でもご飯が進む味付けです
良かったら作ってみて下さい♪
……………………………………………………………
タレぽんだれで♪ご飯が進む♪
【豚ばらナスの肉巻き】
【材料】2人分 ⏰15分
・豚ばら薄切り肉……8枚
・なす……2本(160g)
・塩、こしょう……少々
・片栗粉……小さじ2
(あれば)白煎りごま……少々
A
・焼き肉のたれ……大さじ2
・ポン酢……大さじ1
・砂糖……小さじ1/2
【作り方】
①ナスは縦4等分に切り、豚肉を巻きつける。塩こしょうをふり、片栗粉を全体にまぶす。
↓巻きはじめはピタッとナスにくっつけて
↓巻き終わりもピタッとくっつけて、緩まないようにするため手で軽く握ります
②フライパンを中火で熱し、①の巻き終わりを下にして焼き色が付くまで焼き、面を変えてフタをして弱火で3〜4分ほど蒸し焼きにする。
↓蒸し焼き後、焼き色が付いていない面があれば焼き色をつけた方がおいしそうに見えます。
【保存期間】
・冷蔵保存(4日間)
・冷凍保存(4週間)
【保存方法】
・冷蔵(保存容器に入れて密閉保存)
・冷凍(保存袋に入れて密閉保存)
【POINT】
●なすのアクが気になる場合は、塩水に5分ほどつけ水気を拭き取ってからご使用ください。
●タレを絡める前の油はしっかり吸い取って下さい。
- 貝印 ピーラー セレクト100 皮むき器 SELECT100 KAI T型 DH3000 ステンレス ステンレスピーラー 野菜切り キッチン用品 皮むき 皮むき器 スライサー 送料無料楽天市場何年も愛用していますが、切れ味抜群で使いやすいです
- GREEN PAN 片手鍋 18cm IH対応 ガラス蓋付き ヴェニスプロ ソースパン ( ガス火対応 グリーンパン 小鍋 片手なべ 小ぶり ガラス蓋 軽い 18センチ アルミ製 マグニート加工 ノンスティック加工 軽量 おしゃれ )楽天市場こびり付きにくくて、マットなカラーがお気に入りです
- 234-01 ポリカクックボール 21cm キッチン お菓子作り 料理 調理 用具 グッズ 用品 ボウル ボール楽天市場軽くてレンジ加熱もOKなので、使わない日はないです♪たくさん持ってます(笑)
- ★志津刃物 ゆり 三徳 /刃渡り19cm 万能包丁 肉 魚 果物 野菜 三層鋼 軽量 木製ハンドル 調理道具 キッチンツール 日本製 桐箱入り ギフト 結婚祝い 母の日楽天市場愛用品。とても切れ味がよく、薄いので、野菜の千切り細切りが狂わず切りやすいです♪かぼちゃもお肉もスパッと切れますよ♪