“人間関係を楽にする”
幸せに生きるための心理学
を教えています
大阪の心理カウンセラー
喜多村純子です。
昨日は２年ぶりに、
ずっと行きたかった玉置神社へ参拝してきました。
玉置神社は非常に高い山の上にあり、
車の運転が苦手な私にはなかなかハードルが高く、
今回は運転が得意な夫にお願いして
連れて行ってもらいました。
神社へ行くと、気が洗われると言いますか、
不思議と元気になりますよね。
私にとって神社はパワースポットです。
しんどい時、悩んでいる時、疲れている時、
参拝すると気分が晴れて元気になれるんです。
特に最近は、不思議と「人払い」が起きることが多く、
鳥居の写真もこの写真も
全く加工をしていないのですが
なぜかふっと人がいなくなる瞬間を用意してもらえて、
こんな写真を撮らせていただけました。
（「美人に撮ってよー」と夫に圧をかけて
撮ってもらった一枚です。笑）
さて。 私は最近、『Ｔシャツが乾くまで』
というドラマを 興味深く観ています。
主人公の失踪から始まり、
登場人物それぞれの個性が色濃く描かれていて、
色々な想像を掻き立てられる面白さがあります。
※蒼井優が可愛すぎる
マツケンさん演じるミツルには
「典型的な愛着障害のパターンが
うまく描かれているなぁ」とか
蒼井優演じる咲子のキャラも
伏線モリモリやな・・・！！（笑）
とか思いながら楽しく観ています。
さて。ここから本題（笑）
ドラマに限らず、
日常でも 私たちは色々な人と
関わりながら生きています。
職場、ご近所さん、ママ友、親戚など、
様々な場所で色々な人と出会います。
そうした中で、時々・・・
「何だかあの人って難しい」
「なぜか会話がかみ合わない」
と感じる経験はないでしょうか？
パートナーと話がかみ合わず
寂しくなったり、
どんなに話しても分かり合えずに
モヤモヤ、イライラしたり・・・
人間関係の構築の基本は
対話にあります。
対話とは
分かり合える言葉を使う力と
分かろうとする理解力。
双方の力が作用し合いながら
成り立たせる必要があります。
でも時々・・・
その作用がうまく働かないことが
起きることがあります。
そうした時に、「大人の発達障害」
が背景にあるケースがあるのです。
大人の発達障害とは
生まれつきの脳機能の偏りによる特性が
成人期になってからの社会生活や
仕事での強い困難さとして表面化し、
はじめて気づかれる状態のこと
とされています。
最近では
大人の発達障害が増えているという見方もあり
ご自身がそうかもしれないと悩む方もいれば
周りの人がそうかもしれないと戸惑う方もいて
お互いに関わりにくさを感じる場面が
増えていると言われます。
そこでNatureでは今回初めて、
「大人の発達障害」についての
セミナーを開催することにしました。
※発達障害の診断は
医師が行う医療行為ですので
心理カウンセラーである私が
診断を下すものではないということは
当然の事ながらお伝えしておきます。
今回のセミナーは、
発達障害を問題視するためのものではなく
会話や関わりを難しくする特性を
「理解する」ことで
自分自身に対しても、相手に対しても、
少しでも関係づくりが楽になるような知識を
お伝えしたいなと思っています。
身近に特性を持つ方がいるかもしれない
あるいはご自身がそうかもしれない。
そうした可能性がある方にとって、
特性を学ぶことは、 人間関係のしんどさを軽減し、
うまく付き合っていくためのヒントになると
思っております。
今回のセミナーでは、
午前中に大人の発達障害についての講座を行い
その後、２〜３名様を対象とした
オープンカウンセリングを実施します。
「実際のカウンセリングを見てみたい」
という お声を多くいただいており
今回はリクエストにお応えする形となりました。
カウンセリング後には、簡単な解説や
ご質問にお答えする時間も設けます。
すでに公式LINE先行予約にて
【残席５名様】となっております。
公式LINEにご登録いただくと
割引価格でご参加いただけますので、
ぜひこの機会にご登録・お申し込みくださいね。
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