“人間関係を楽にする”
幸せに生きるための心理学
を教えています
大阪の心理カウンセラー
喜多村純子です。
二日連続更新！ｗ
いつまで続くのでしょうか。
全く自信はありませんｗｗ
今日は継続コースの方の
最終回のカウンセリングでした。
このクライアントさんは
わたしと同じ長女さんで、
高齢のお父さんの介護について
悩んでご相談に来られました。
詳細は書けませんが、
私がお父さんのお世話をしなければいけない
でもお父さんに会うのがつらい
と悩んでご相談に来られたのです。
カウンセリングを受けられる中で
子供の頃から我慢してきた気持ちや
両親に対する思いなどに気づく中で
少しずつお父さんに対する接し方に
変化がうまれて来たそうです。
しっかり者の長女さんや
親を助けなければいけない、と
思って生きて来た人達の多くは
自分が背負うしかない
頑張るしかない
という感覚を強く持っていることが多く
本来なら家族で平等に助け合い
支えあって良いはずの場面でも
自分だけが頑張ってしまう・・・
ということが少なくありません。
親の介護や世話という問題は
イヤならやらなければ良い
と言ったことで片づけられるものではなく
非常に繊細で複雑な問題です。
だからこそ。
ひとりで何とかしようとするのではなく
共にその問題を支えてくれる人を
家族の中で見つけていくこと、
家族の中で見つけられない場合は
公共のサポートを受けること、
そう言った方法を総合的に考えながら
対応していく事が大事なのです。
このクライアントさんは
今日お話しして下さったのですが、
お父さんとの関りについて
自分だけで背負うことが減って、
ご兄弟と一緒にお父さんを支える、
という風にスタンスが変化したと
にこやかにお話してくださいました。
本当に良かったなぁと思います。
これからもまだ
色々な事があるかと思いますが
ひとつひとつ解決方法を探りながら
人の手も借りていきながら、
幸せな人生を生きていただけたら
嬉しいなと思っております。
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