『キュキュットCLEAR泡スプレー』&「ジャンバラヤ」♪ Jambalaya | ☆☆ 妻ママ日記 ☆☆

☆☆ 妻ママ日記 ☆☆

食いしん坊みかんの『食』の備忘録。


テーマ:

大きなフライパンを使って

 

「ジャンバラヤ」を作りました 音譜

 

ウシシ

 

 

 

ジャンバラヤラブラブ

Jambalaya

 

にほんブログ村 料理ブログ 家庭料理へ
にほんブログ村

 

 

 

 

合格 ジャンバラヤ

 

<材料・4人分>

 

ソーセージ 4本

ドライサラミ 4枚

ハム 4枚

玉ねぎ 1個

パプリカ(赤) 1/2個

ピーマン 1個

しめじ 1/2株

トマト缶 1/2缶

GABANチリパウダー 小1

グリンピース 大3

ベビーコーン 6本

にんにく(みじん切り) 1片

ブラックオリーブ 大1ぐらい

米 2合

水 2カップ

塩 少々

サラダ油 小2

 

<作り方>

 

1、フライパンにサラダ油をしきにんにくを炒め輪切りにしたソーセージを炒めます。1cm角に切った玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、短冊切りにしたハムとしめじも加えて炒め、洗った米を加えて透き通るまで炒めます。

 

2、トマト缶とチリパウダーと水を加えて塩加減を調えて平らにならし上に1口サイズに切ったパプリカ・ピーマン・ベビーコーンとグリンピースをのせて4等分したドライサラミとブラックオリーブをのせて蓋をして炊き上げ蒸らします。

 

 

 

レシピブログに参加中♪

 

 

 

翌日のお弁当にも「ジャンバラヤ」ウシシ

 

 

 

 

 

そしてその後は・・・

 

『キュキュットCLEAR泡スプレー』合格

 

 

 

 

泡を振りかけて楽チン綺麗に キラキラ

 

 

 

端っこ部分なども簡単に油が落ちるので

 

とっても気持ちがいいです キラキラ

 

 

 

お弁当箱洗いには本当に便利です 合格

 

 

 

 

 

 

 

【レシピブログの「お弁当箱洗いの新定番 キュキュットCLEAR泡スプレー」モニター参加中】

お弁当&キュキュットCLEAR泡スプレーお試しレポート
お弁当&キュキュットCLEAR泡スプレーお試しレポート

 

 

 

 

 

 

 

本日もお読みいただきありがとうございます

 

 花束

 

人気ブログランキングへ

妻ママみかんさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

Ameba人気のブログ