健康診断でした 
このところ旅行やお食事会が続いたので
やはり体重も増えていました
ボランティアでご一緒している皆さんも
ルーティーンでしっかり運動をされているようで
私ももっと動かないとと反省 
昨日は少し歩いて１万歩を超えました
まずはウォーキングを頑張ります
先週の友人宅でのランチ会 
台湾人の友人の新居へお呼ばれしました〜 
ベテラン主婦の彼女は楽しくお話ししながらも
パッパッと手際良くお料理を並べます
ご馳走の数々にも感激
彼女のお料理は市販の調味料なども上手に使い
優しい絶妙な塩梅で大好きなんです 
最近はあちこち旅行に出かける機会もみんな増えていて
それぞれの旅のお土産話で盛り上がりました
２人がヨーロッパ旅行から帰国したばかりで
街の様子などを聞いていると憧れますね〜
台湾のマーケットなども楽しそうで
次回は行きたい・・・
台湾の家庭料理も近いうちにおさらいします
お読みいただきありがとうございます
