花足裏から未来を変える!

 

ありのままの自分の力を取り戻す

心と身体に聴くセルフケアラブあし

 

 

 

 

 

こんにちは 

 

福永もゆです😊

 

 

 

 

☆名古屋・金山駅徒歩4分のサロンで心と体にきく足もみをしたり

☆オンラインで足もみ講座、足相鑑定をしたり

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立冬を迎え、少し寒くなってきましたね。

自分の体調が気になること、ありませんか?

冷えや疲れ、むくみなど、日々の生活で感じる小さな不調。

 

実は、足を揉むだけでそんな悩みを軽減できる方法があるんです!

 

そこで今回は、

2日間で自分の足をしっかりケアできるスキルを身につける

「セルフ足もみ講座」をご紹介します。

 

この講座は、足もみ初心者の方でも安心して学べ、

日常のセルフケアとして活用できるようになるのが特徴です。

 

 


受講生の声をご紹介!

これまで多くの方にご参加いただき、感動の声をたくさんいただいています。

  • 「とても丁寧に教えて頂きました。現在の身体の不調と足を揉んで痛い箇所が一致していて驚きました!」
  • 「足のケアの大切さを知り、家族の健康も守れると感じました。」
  • 「しっかり教えて頂き楽しかった!楽しくリラックスしながら学べました。」
  • 「普段のケアが足りなかったことに気付き、続ければ身体が良い方向に向かうと感じました。」

 

 

このように、多くの方が講座を通して足もみの魅力と効果を実感しています!


 

セルフ足もみ講座で学べること

2日間で、以下のことを習得できます:

  1. 足裏の基本構造と反射区の基礎知識
    足の裏のどこをどう揉むと、どの部分に働きかけられるのかをわかりやすく説明します。

  2. 老廃物をほぐして流す手法
    足裏にたまりやすい老廃物をしっかりケアする具体的な揉み方を実践的に学びます。

  3. セルフケアのコツ
    時間がない日でも短時間でできる基本的な足もみもご紹介します。

 
 

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さらにこんな感想も!

 

 

 

講座を通じて、皆さんがご自分の健康や生活にプラスを感じていただいています。

  • 「自分の足を揉むことで身体と向き合う時間を持てるのが嬉しい!」
  • 「健康を意識するだけでなく、家族が喜んでくれたのも嬉しかったです。」
  • 「睡眠の質や身体の軽さが変わるのを実感しました!」

 

 

 

こんな方におすすめ!

  • 毎日のむくみや冷えが気になる方
  • 最近不調なのは年齢のせい?と感じている方
  • 家族や大切な人の健康をケアしたい方
  • 薬に頼らず自分の体を自分で守りたい方
 
 
 
 

受講料とお申込み方法


この充実の講座が2日間で49,000円→年内**35,000円(税込)**です!

 

名古屋金山サロン 12月6日、13日(金) 10:10ー13:30

オンラインでも開催しています

 


さらに今なら、

テキスト、反射区表に加え、復習用動画もプレゼント!

 

お申込みは下記LINE公式からどうぞ!
▶︎ セルフ足もみ講座のお申込みはこちら


最後に

セルフケアは、自分を大切にする第一歩です。

この講座で得た知識や技術は、日々の生活であなたを支えてくれるはずです。

「何か始めたい」と思ったら、ぜひ一歩踏み出してみませんか?

皆さまのご参加を心よりお待ちしております!

 

 

 

 

足もみの継続を応援する

超健康足もみコミュニティもやっています♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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長谷川エレナ朋美さんの

ランチ会に参加してきましたー✨

 

 

 

image

 

 

エレナさんとお会いするのは今回4回目!

昨年末オンラインサロンのフェスに

呼んでいただいて以来です。

 

そして今回はなんと、

事前に、エレナさんの《足もみ施術👣》のご依頼も

いただいちゃいました‼︎

 

 

 



 

 

 

 

 

 

めちゃくちゃテンション上がる⤴️💕

「今度名古屋に行ったときはぜひ」と

前に言ってくださっていて、

それ現実になるとは❣️

感動です😍✨

 

 

ホテルのお部屋でエレナさんを独占。

なんて贅沢なお仕事でしょう✨💫

 

 image

 

エレナさん、

普段から心身を整えておられてるから、

実は、痛いところが少ないんですよね。

(そして足にお詳しい!)

 

ただ、前日は少し寒い雨の中、

伊勢まで行かれていたそう、

連日お忙しいのでお疲れもありますよね。

少しでもお力になれていれば嬉しいです☺️

 

 

 

image 

そして、ストリングスホテルでのランチ会。

自己紹介からいろいろなシンクロがあり、

涙出そうな始まり🥲

 

みなさんここに集まったのは必然だったのねと

思いました✨

 

 

ご近所のエレ友さんができたのも

本当に嬉しくて、素敵なご縁に感謝です🙏✨

 

 

エレナさんに、

手帳にサインもいただきました💕

心に従っていくために、

自分に集中、余計なノイズを消していくこと

やっていきたいなと思います。

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このところ、お出かけの話ばかりで

足の話してませんが💦

 

 

 

先日短期留学に出発した娘 

2週間のアメリカ滞在を経て、

無事に帰ってきましたー🇺🇸

 

 

1人で海外だなんて、どうしているかなとか

大変やきもきしていたんですが

 

 

娘から来る連絡と言えば

「パスワード忘れた。何?早く!」とかばかり💦

全く様子が分かりません😅

 

 

昔からそういう感じなんですが

多分向こうのことで手一杯だったんでしょうね。

便りのないのは元気な証拠と

位置情報で生存確認してました💦

 

 

そんなわけで、久しぶりの再会。

ほぼ丸1日のフライトでしたが

ニューヨーカーっぽい感じで?

明るく帰ってきました♪

 




 

NEWYORKで買ったNEWYORKのパーカーとは

本物感😳🇺🇸

 

 

向こうでは、

ブロードウェイ

マンハッタン

タイムズスクエア

トレードセンターとか

行ってきたみたいです。

うらやましい🥰

(残念ながら自由の女神🗽は工事中🚧

 

 









 

 

初めてのことにもいろいろ挑戦したそうで

本人にとっても自信になったみたいです💕

☆飛行機で隣の人に話しかける

☆寮暮らし

☆カードでお買い物

☆自分で洗濯

☆卓球

☆同じクラスのメキシコ人と友達になる

☆英語で物語を作る(fun fiction)、

手紙を書く、

エッセイを書くなどなど

 

 

 

コロナで本人の希望より3年遅れましたが

子どもの留学はおうち英語を始めたときからの

私の夢でもあったので、感慨深いです🥰


 

 

 

  


何人かの方に、

我が家のおうち英語のこと聞きたい

とリクエスト頂いたので🥰

《おうち英語のお茶会》

また開催したいなと思っています💕

 

 

 

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このところ、お出かけの話ばかりで

足の話してませんが💦

 

  

 

娘が短期留学行っている間に、

今度は、息子と3人で

ふもとっぱらオートキャンプ場に行ってきました。

 

 

天気予報では午前中は嵐と出ていましたが、

着いたころにはすっかりお天気も良く☀️

 

キャンプ場からの富士山🗻を堪能できました✨

 

 

 

 

  

 

我が家のキャンプ⛺️

(ガチ勢の方には怒られちゃいそうなんですが🤫

ポップアップキャンピングカーで

テントはナシ🤗

ご飯はカセットコンロ&紙容器で

全く洗い物ナシ👍

  

 

 

 

 

 

 

 

お手軽キャンプをしています😄

 

ちなみにメニューは

夜・味噌煮込みうどん

朝・スープ、ホットサンドでした♪

 

 

 

 

富士山と原っぱだけの場所で

富士山以外の山々も圧巻😍

星空もめちゃくちゃきれいでした

(ただしとても寒い)

 

 

 

富士山の反対側も素敵✨✨

 

この後、成田空港に娘をお迎えに行きます

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

現在募集中の講座は

足相ベーシック講座です

4月5月6月に開催します。

くわしくはこちらから

 

 

 

 

 

 

 

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先日結婚記念15周年のお祝いに

夫と2人で和歌山ホテル川久に旅行してきました✨

 

 

最初夫に

『バブルのころに400億で建てられたホテル』

と聞いたときは、

「え?バブリーなところ?好きかな💦」と思いましたが

 

 

行ってみたら、とっても素敵なところで💕

館内ご案内ツアーにも夫婦で参加 

 

 

最高のホテルを作りたいという

当時の方々の熱意にも感激だし、

今なお多くの方にも愛されている場所で

すごいパワースポットでした❤️

 

 

館内は美術館にもなっていて

ホールはエジプトの宮殿のイメージ、

天井は金箔✨

本場の人もできないような青い大理石の柱は

天才左官屋さんの作品✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夜ごはんの“王様のビュッフェ“も

デザートのいちごづくし🍓も

その場で作ってくれるいちごモンブランも最高で😍

 

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思えば、

夫のデートプランが好きだったんだなぁ💕

なんてことも

久しぶりに思い出した旅行でした🥰


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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