貯筋活動をはじめて、早4年
きっかけは健康寿命です
健康寿命とは、"介護の必要がなく、健康的に
日常生活が送れる期間"のこと
昨年の、厚生労働省の発表では
日本人の平均寿命は
男性が81.41歳、女性が87.45歳
これに対して、健康寿命は
男性が72.68歳、女性は75.38歳
何もしないと、あと20年で動けなくなる？
危機感から週２日のトレーニングを開始し、
今では、夫婦ともに筋肉量が増えました
特に、夫は肩や胸まわりに厚みがでたので
細身の洋服がキツく、動きにくそう
いまや、細身の男性は女性ものを、
ゆったり着たい女性は、男性ものを着る時代
サイズだって、ジェンダーレスが当たり前
そう思い、お下がりでもらいました
【50歳からのセカンドキャリアはコチラから】
50歳からのセカンドキャリア①
50歳からのセカンドキャリア②
50歳からのセカンドキャリア③
50歳からのセカンドキャリア④
新しい洋服は、すぐ着る派です
さっそく、お下がりのシャツを青、赤、白
大好きなトリコロール配色でまとめて
コーディネートしました
肝心のサイズは、ゆるすぎず、キツすぎず
ほどよいゆとりで、着心地はマル
そのまま、実家に行き、「お下がりなの」
たねあかしをすると「素敵じゃない！」
お洒落な母に言われ、嬉しさもひとしお
次は、どんな洋服がお下がりになるか
今から、楽しみです
最後までお読み下さいまして
ありがとうございます
