住空間を整えて居心地いい暮らしを。
イエづくりのヒントに
収納動線アドバイザー 名倉史恵
名古屋市在住 整理収納アドバイザー1級
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この土日は
横になっている時間が長くて
身体の衰えを感じる時間でもありました。
43歳更年期か？
この記事を書きまして
疲れやすい身体にはなったなと
実感しつつ、上手く付き合わないとな思ってはいるもののこの土日はドテーーと眠りにつきました。
眠りにつく以外もソファで横になったりと
ホットフラッシュとこの一週間は特にむくみとの戦いです。
現在進行形です。
水分は意識して取るようにしているものの
以前のように翌朝に響くことはなかったので
朝起きたときの全身のむくみには驚くほど💦
マスクでよかった。
なんて日もあれば目元までどよーんとしているので、マッサージしてなんとなーーく良くなった？な気分でいます。
が、日中もむくんでいるので
メディキュットも履いたりゴルフボールで足裏マッサージしたり、フォームローラーしたり。
私は、手早くダイソーで購入しましたよ。
⇩本当はこれほしい⇩
セルライ子
⇩愛用品
⇩パジャマ気になってます
更年期、上手くおくすりと日々のストレスフリーで乗り切るしかないのかしらね