こんばんは！
先日、娘からたくさん手紙をもらいました。
どの絵も
お父さん お母さん 娘 がニコニコしてる。
娘から見たらそうなんですって。
これだけで泣けてくる私は
大丈夫でしょうか 泣
いやいや、嬉しくて。
もうそれだけで全部大丈夫な気がしました。
子供が成長していく過程で
子供にとってはじめての経験は
私にとっても【母として】はじめて経験すること。
だから、あーーしまったなぁーと思うことも
あるけれども、それはそうやって
積み重ねていくしか方法はないのだから
失敗しても良いじゃない！
そもそもそれは失敗とかじゃないと思うし。
って、すごくポジティブに子育てしています。
子供たちは完璧なお父さんお母さんが
欲しいわけじゃないと思う。
そして私も、スーパーお母さんになりたいわけじゃなかった！
自分の子ども時代を振り返ると本当そう思います。
ただただ、お父さんとお母さんが仲良く
ふたりともニコニコしてくれていれば
私はそれが一番幸せだったなあ。
だから、私はいつもカラダとココロにゆとりや
余裕を持っている。
自分に体力がないと、気持ちにムラがあって
感情的になったり、話をちゃんと聞けなかったりするから、
日々の体力メンテナンスで
自分自身を心地良い状態に維持できるようにしている。
だからでしょうか。
親バカですが、
本当素直に育ってくれています。
ほんとにわたしの子か！と思うくらい。笑
産後ケア＝家族ケア・夫婦ケア
心から確信しています。
旦那さんや子どもたちとの関係を
より良いものにしたい！ならば
まず、自分のケアをしてみましょう。
自分を客観的に見つめられるからこそ
相手を見つめ、大切にすることができます。
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師@岐阜・各務原・京都
小島あゆみ