ASD（アスペルガー症候群）で
やりたい事をいろいろやったり
魂のサインに従って動いたら
いろいろできちゃった結果、
物作りや絵を描くのが得意で
自分で手作りの犬服のネットショップも
大繁盛した経験もあり、
現在プロの占い師でもあり
アパレル販売員でもあります、
本質発揮専門家のHITOMI♡です
本来の貴方が輝き出す💫
カラーメッセージとは？
を簡単に説明してます❤️
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HITOMI の共感覚で感じる 完全オリジナル
大繁盛した犬服屋さんと
単発の望みを短期間で叶えた
カラーメッセージアートの話
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本質発揮専門家HITOMIの自己紹介❤️
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よく読まれてる記事。
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その続きもあるので、こちらも♡
先日、
クリアブルーは繰り返し作業が好き
なので、
ネガティブな考えも繰り返しやすい、
というのと、
その対処法をお話しましたが、
今日は、
レッドを本質にもつ人が
ネガティブにハマらない予防方法を
お話ししていきます
このレッドのページにも書いている、
パステルカラーをイメージすると良い、
というのもありますが、
今回はまた、別の切り口からのものです。
まず、レッドを持っている人は
執着が元々強いんですね。
なので、
1度ネガティブな気持ちや
考えに囚われてしまうと、
延々と、そのネガティブな事について
考え続けて執着しがちです。
更に他のネガティブな事も
芋づる式に、持ち出したりします。
そうなると、
もうなかなかネガティブな状態から
抜けにくくなっちゃって、
アレが嫌だ、コレが不安だ、
お先真っ暗だ…
とかになりやすいし、
誰かのせいにも
しがちだったりもします。
抜けたいのに、抜けられず、
辛い…ってなるし、
周りに攻撃的にもなりやすいです。
なんせ、レッドなんでね、
熱量が半端ないんで🔥
でね、
このタイプの人は
執着している対象から、目をそらす、
注意をそらしてあげる事で
ネガティブなループにハマるのを
防止しやすくなります。
これ、スピリチュアルを学んでいた時に
色や本質に関係なく学んだものなんですが、
このレッドには特に効くので
レッドの要素を持ってるなぁ、
って思う人は、
ぜひ、やってみてくださいね
あと、注意ですが、
アスペルガーのかたで、
その中の要素で、
音に敏感なタイプの人は、
これは向かないので、おすすめしません。
では、説明に入りますね！
まず、楽器を3種類以上使って
演奏してある曲を用意します。
長すぎても集中が切れちゃうし、
短すぎても微妙なので、
5、6分程度のものが好ましいかな。
で、曲を流して聴くのですが
①最初、その曲のうちの、
例えばドラムだけ、とか、１つの音だけを
聴くようにします。
他の音を無視して、その１つの音だけを
集中して聴くようにします。
②次は、最初に聴いたドラムの音以外の
例えばベースだけ、とか、
他の１つの音たけを集中して
聴くようにします。
③次は、同じように、残りの楽器の音、
例えばギターだけを聴きます。
④最後に、全ての音に注目して、聴きます。
これ、かなり集中力が要るんですが、
レッドの人は、元々執着が強いので、
集中して取り組みやすいです。
で、これは
何をしているのかというと
最初にお話しした、
集中する対象を
切り替える、というのを
意図的にやっているんですね
で、最後には、
全体を平等に、
冷静に見てあげるんですね！
この練習を数回やっていたら、
ネガティブな気持ちに落ちた初期段階で
他の楽しい事に意識を向けるように
意図的に切り替えます。
結構効果あるので
レッドの性質があるな、と思うかたは、
やってみてね
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