自分を変えたい！
今日のお悩み
「自分を変えたいんです」
どうも、ふせんマスター軍曹です。
最近は少なくなって来ましたが、以前私が相談を受けると、こう言う人が結構多かったです。
軍曹お悩み相談所と言われてました
「変わりたい」って事は現状に満足せず、前を向いて、上を目指して頑張っていきたい。
という事でしょうから、そういう気持ちを持つことはとっても素晴らしい事だと思いますよ。
私も決して現状に満足する事など、絶対にないと思うしどんどん成長していきたいと思っていますし。
でも、、、
でもね、、、
「変わりたい」って事を勘違いしている人が多いんじゃないかと思う。
「変わりたい」と「成長したい」という気持ちを混同してしまっているように思う。
「変わりたい」ってその気持ちは
・今の自分を否定しています。
・今の自分から１８０度全く違う自分になりたいんです。
・過去は棄てて、新しい自分に生まれ変わりたいんです。
という事になっていませんか？
今の自分が大っ嫌いなんです！
ほんとに嫌いなんです！
どうしても自分を変えたいんです！
と切望すればするほど、その嫌な自分がもっともっと浮き彫りになって、もっともっと嫌な自分がまとわりつくでしょう。
はっきり言ってそんなの簡単に変わりっこないですし、変わらないし、変える必要もないと思います。
今まで色々な体験をしてきて、その経験をベースに今の自分の考え方があって、そういう体験をしてこれたからこそ、今のその「気づき」があるんですよね。
自分の考え方、物事の見方・捉え方は変わるかもしれませんが、それって自分を変える事とは違うと思っています。
自分を変えたい！と今の自分を否定した形で思うのではなく、もっと自分を成長させるんだ！と思うようにした方がいいと思う。
今の自分を肯定し、認めてあげて、そこから、何かを足していけばいい。
今の自分の性格や価値観を知り、それを新しくより良い考えで包んであげるようにする。
そうじゃないと、結局はいつまでたっても
「自分は変わらない。ダメな奴・・・」って
思うのがオチだと思います。
あなたは、そのままでいいんですよ。
そのままで！
・・・・・
と、このような「そのままの自分を認めてあげて」、という話はよく聞くと思います。
こういう話はたくさん聞くのですよね。
うん、わかった。
話はわかった。
そうなるように頑張ろう！
と思っても、数日数週間経つと、何も変わってない自己否定する自分が結局そこにいる訳です。
それを自然に無理なくさせてくれるのが、ふせん仕事術です。
その方法についてはいずれ AtoZ の方で書いていきます。
優先順位付け（仕訳）の準備その２／期間のふせん
どうも、ふせんマスター軍曹です。
優先順位付け（仕訳）の準備その１／全てのふせんの貼り出しの続きです。
次に、「期間のふせん」を用意します。
期間のふせんとは、正確には
・１ヶ月以上先でもいいこと
・２週間以上先でもいいこと
・１週間以上先でもいいこと
・４８時間以上先でもいいこと
・明日でもいいこと
・今日やること
の６種類ですが、
ふせんには
・１ヶ月～
・２週間～
・１週間～
・４８時間～
・明日
・今日
というようにわかればいい程度の書き方で書いてもらっても構いません。
この写真のように、並びは左から
「今日」 「明日」 「４８時間～」 「１週間～」 「２週間～」 「１ヶ月～」
と並べます。
アップ！してもわからないですね(笑)
ここで注意！
ふせん１冊１００枚の使い方は、
１枚目が日付
残り９９枚がタスクなどのやることを書くふせん
と書いたのを、覚えてますか？
そう、普段使っているふせんは、「期間のふせん」には使いません。
期間のふせんは、それ以外のものを使ってください。
よく使いかけのふせんとかがある場合がありますが、これを私は「カスふせん」と呼んでます(笑)
期間のふせんは、カスふせんを使ってもらえばいいですね。
次に、仕訳（＝優先順位付け）をするための「質問」を用意します。
次回は準備の最後、質問設定です。
←優先順位付け（仕訳）の準備その１／全てのふせんの貼り出し
→優先順位付け（仕訳）の準備その３／質問を設定する
付箋仕事術ノウハウ AtoZ 目次 はこちら
付箋仕事術ポータルサイト 付箋塾 はこちら
優先順位付け（仕訳）の準備その１／全てのふせんの貼り出しの続きです。
次に、「期間のふせん」を用意します。
期間のふせんとは、正確には
・１ヶ月以上先でもいいこと
・２週間以上先でもいいこと
・１週間以上先でもいいこと
・４８時間以上先でもいいこと
・明日でもいいこと
・今日やること
の６種類ですが、
ふせんには
・１ヶ月～
・２週間～
・１週間～
・４８時間～
・明日
・今日
というようにわかればいい程度の書き方で書いてもらっても構いません。
この写真のように、並びは左から
「今日」 「明日」 「４８時間～」 「１週間～」 「２週間～」 「１ヶ月～」
と並べます。
アップ！してもわからないですね(笑)
ここで注意！
ふせん１冊１００枚の使い方は、
１枚目が日付
残り９９枚がタスクなどのやることを書くふせん
と書いたのを、覚えてますか？
そう、普段使っているふせんは、「期間のふせん」には使いません。
期間のふせんは、それ以外のものを使ってください。
よく使いかけのふせんとかがある場合がありますが、これを私は「カスふせん」と呼んでます(笑)
期間のふせんは、カスふせんを使ってもらえばいいですね。
次に、仕訳（＝優先順位付け）をするための「質問」を用意します。
次回は準備の最後、質問設定です。
←優先順位付け（仕訳）の準備その１／全てのふせんの貼り出し
→優先順位付け（仕訳）の準備その３／質問を設定する
付箋仕事術ノウハウ AtoZ 目次 はこちら
付箋仕事術ポータルサイト 付箋塾 はこちら
読者登録ありがとうございます！
どうも、ふせんマスター軍曹です。
現在、私からの読者登録が上限値(1000件)になってしまっているのでこちらから読者登録ができません。
せっかく読者登録してくださったのに、すみません。
読者登録していただいた方は記事にてリンクさせていただきたいと思います。
ドイツ語ダメ子が国際結婚でオーストリア/ウィーン移住。びっくり体験の連続!!
milujeteさん、ありがとうございます。
え？なんでカンガルーいないの？と思ったら「オーストリア」なのですね(笑)
トビラ・プロジェクト・ブログ ～成功・幸せ・笑顔をつくるために～
Huang Lowさん、ありがとうございます。
成功の原則を説かれていますね。素晴らしいです！
エッセンスで毎日がHAPPY DAY
自然派セラピスト☆笑梨花さん、ありがとうございます。
アメブロガー大交流会ではお世話になりました！
自分らしく生きようじゃない！
すっちょ＠仕事術伝道師さん、ありがとうございます。
すっちょさんも同じ、ふせん仕事術トレーナーです。
今後ともよろしくお願いします！
私はアナタの隣で一緒にがんばりたい～真の美しさとは美しくなろうとする姿そのもの～
伴走コーチ幸子さん、ありがとうございます。
アメブロガー大交流会ではありがとうございました。
幸子さんは、ふせん仕事術ユーザとの事だったので驚きました！
女性企業家養成講座－億万長者メーカーのダイレクトマーケティング５２の成功法則－byロハスな女.com
女性起業家養成講座－ロハスな女.comさん、ありがとうございます。
「もはや男に依存しなくても良くなった時代。女が自分の自己を発揮するヒント」格好いいです！
車を高く売りたいですっ=もっと高く愛車を売る方法
ゆうさく@愛車査定アドバイス公開中さん、ありがとうございます。
私は車を買ったら１０年以上乗るんので、高く売れないかも。
自分 STYLE REFORM ～自分でリフォーム・ＤＩＹ・修理・収納UP～
りふぉーまー//自分流リフォーム・ＤＩＹさん、ありがとうございます。
自分スタイル、こだわり、というメッセージが際立つ素晴らしいブログですね。
感謝です！！
現在、私からの読者登録が上限値(1000件)になってしまっているのでこちらから読者登録ができません。
せっかく読者登録してくださったのに、すみません。
読者登録していただいた方は記事にてリンクさせていただきたいと思います。
ドイツ語ダメ子が国際結婚でオーストリア/ウィーン移住。びっくり体験の連続!!
milujeteさん、ありがとうございます。
え？なんでカンガルーいないの？と思ったら「オーストリア」なのですね(笑)
トビラ・プロジェクト・ブログ ～成功・幸せ・笑顔をつくるために～
Huang Lowさん、ありがとうございます。
成功の原則を説かれていますね。素晴らしいです！
エッセンスで毎日がHAPPY DAY
自然派セラピスト☆笑梨花さん、ありがとうございます。
アメブロガー大交流会ではお世話になりました！
自分らしく生きようじゃない！
すっちょ＠仕事術伝道師さん、ありがとうございます。
すっちょさんも同じ、ふせん仕事術トレーナーです。
今後ともよろしくお願いします！
私はアナタの隣で一緒にがんばりたい～真の美しさとは美しくなろうとする姿そのもの～
伴走コーチ幸子さん、ありがとうございます。
アメブロガー大交流会ではありがとうございました。
幸子さんは、ふせん仕事術ユーザとの事だったので驚きました！
女性企業家養成講座－億万長者メーカーのダイレクトマーケティング５２の成功法則－byロハスな女.com
女性起業家養成講座－ロハスな女.comさん、ありがとうございます。
「もはや男に依存しなくても良くなった時代。女が自分の自己を発揮するヒント」格好いいです！
車を高く売りたいですっ=もっと高く愛車を売る方法
ゆうさく@愛車査定アドバイス公開中さん、ありがとうございます。
私は車を買ったら１０年以上乗るんので、高く売れないかも。
自分 STYLE REFORM ～自分でリフォーム・ＤＩＹ・修理・収納UP～
りふぉーまー//自分流リフォーム・ＤＩＹさん、ありがとうございます。
自分スタイル、こだわり、というメッセージが際立つ素晴らしいブログですね。
感謝です！！