ダイエット

ふーーー。
今週は、油断した。
ロングブレスで調子にのって、かなり、暴飲暴食して、またまた体重増加。昨日は、チョコとポテト食べまくりの73.9キロ。
やはり、一度食欲のスイッチが入ると止まらない。

今日は、またまたウォーキング再開。






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