ハイ!Petitぷてぃの福善です。
いやぁ~これちょっと、
暑すぎませんかこの夏の気候。
私は自衛手段として、
朝日が昇る前から活動するようにしています。
朝、4時前に身支度をしまして、
まだ夜が明けぬ前から行動する。
又は、
PCでの作業を始めております。
個人事業主ですし、
ポスティング業務は1人の仕事ですから
このような我がままは許されます。
が、
会社組織では規定がありますから
そんなわけには参りませんよね。
外での作業員の方々は、
余程の体力と、
御自身で暑さ対策ををいたしませんと、
大変な事になります。
家庭内の皆さまも、
充分に、ご注意ください。
と言います私も。。。
先日トレーニング室でこのような事がございました。
私は、ここ数年のトレーニングで、
やっと汗をかけるようになりました。
特に、
トレーニング室の運営会社が変りましてから、
最新のトレーニングマシンが設置され、
効率よく鍛えられるようになったんです。
お気に入りのマシンは、
ディップアシストとは、
ディップスやチンニングを行う際に、
体重をアシストしてくれるトレーニングマシンです。
このマシンはホントに気持ちが良いんです。
何時もの様に、気持ちよくトレーニングを終了し
クールダウンしようとマット運動を始めましたら、
天井がクルクル回る。
「これはおかしい」と感じ、
すぐにトレーナーへ伝えたのです。
熱中症は三半規管にダメージを受けることも有る
との事で、すぐに冷えピタを額に張り、
涼しいところで横になっておりましたら回復。
その日は自転車走行でした。
トレーニング前に
クライアント様もお訪ねしました。
ちょっと多く、
距離を走り過ぎたのかもしれません。
やはりね69歳は69歳ですから
気を付けますわ
では、8月にポスティング業務を
承りましたクライアント様方の御紹介です。
順不同・敬称略
以上、44000枚のポスティングご依頼を
承りました。
今月も、ありがとうございました。
マイタウンニュースPetitぷてぃ
編集長 福善玲子
私の命ある限り
Petit の発行を決意し
ブログランキングに参加しております。
応援よろしく、お願いいたします。
クリック宜しくお願いします。