生理後の頭痛
実は、生理前には偏頭痛、生理時には生理痛、いつもはここまで薬を飲めば済んでたのですが、今回は、生理が終わっても頭痛。明け方頭痛がガンガン響いて眠れなくなり、日曜の朝5時頃目が覚めてしまいました。生理後にも偏頭痛が発生するとこがあるかと思って、調べてみました。
http://okwave.jp/qa893165.html
このQ&Aで偏頭痛の指摘がないのに驚き(普段の痛みと違う、薬が効かない、頭がガンガンで割れそう)。慢性頭痛のアドバイスも載っているけど、緊張性頭痛と偏頭痛は治療法がかなりちがうのに大丈夫なのかと心配になります。(まあ、どうも偏頭痛とか緊張性頭痛の前にホルモンの乱れが改善されたからいいのか…)
やっぱ、読売小町の発言小町といい、素人の健康相談って怖いなーと思ったしだいです。ちなみに、「頭痛大学」というサイトにいくと、頭の両側が痛い偏頭痛は全体の四割だそうです。
統合失調症～正しい理解と治療法
とにかく、一番図や絵が多く、文字が少ない。内容は基本的で、当たり前なことばかり書いてあります。逆に、画期的なことや少数意見的なことは書いてありません。
ちらっと読み返すだけで、基本的で重要なことを思い出せるのでたびたび見ようと心がけています。
簡単なので、ちょっと薬で頭がぼーっとしている統合失調症の本人にも、もちろん家族にも、向いています。私は自分が何冊か読んで「この本が一番いい」と思って、母と夫にあげました。母は恥ずかしいと思って隠してしまったようです。夫は実家においてきて、そもそも読んでいないようです。
この「健康ライブラリー イラスト版」は分かりやすく、他に森田療法などを解説した本もあります。
ツレがうつになりまして
夫の一番上の兄の奥さんと、私の実の妹の夫が欝にかかったことがあるので買いました。
統合失調症と同じなのは「頑張れ」と言われても「しっかりしろ」と言われても「かわいそうに」言われても本人は困るということ。「何気ない普通の話をしてほしい」っていうのが共感しました。確かに統合失調症の陰性状態のときもこんな感じのときがあります。ただ、統合失調症の陽性状態はまったく違うけど。
レキソタン
意外にこういうときは、レキソタンが効くような気がする。
掃除
病気のときに夫のお母さんは「この子が女性なら家事をさせるのに」と言ったらしい。つまり「家事は女がするもので男がするものではない」と思っていたらしい。農家出身の女性で、今生きていたら80才近いし、夫になった男性は元軍人だったらしいのでそういう考えになるのもしかたないのかも。
しかし、こういう家庭に育つと統合失調症のリハビリとしてまずやるはずの「身の回りのことを自分自身でやる」ということができなくなる。(私もすごく嫌だったが、一人暮らしだったので、料理はともかく、ごみ出しはやらざるを得なかった。)
最近は若者の男性も「高級車」より「一人暮らし」の時代なので、本当に男性でも掃除だけはしつけるべきだ。最悪、せっかく子供に譲った家が親が死んだ瞬間に見事にボロ屋敷として劣化する。
「うちの子は一人暮らしはさせない」とか「結婚しても庭の中に子供の家を建てる」という地方の大きな農家の人でも、男にはしっかり掃除だけはしつけなければならないと思う。だって、奥さんがきれい好きの人がお嫁さんにくるとは限らないから。
お局様
私は会社で一生結婚しないのだと思われていたらしい。一人、超美人だったろうにまったく結婚しないお局様(50代)がいた。案の定、私が結婚するといったら「旦那が浮気をするかもしれない」とか嫌なことばっかりを言ってきた。子供の話になったときに「精神科に通っていて、薬が止められなくて…」と言ったら、その女性は、勝ち誇ったように「子供を生むには、一年は薬を飲まずにいて、きれいな子宮じゃなきゃだめよ」とすごく念を押された。
いろいろと調べてみたけれど、まあ、薬を飲むのが排卵日より前だったのであれば、あまり気にかけなくてよいという意見が多い(薬の効果は一日以内のものが多いので)。排卵しても受精すまでに4～5日あり、でその間に薬とか飲んでいると、受精しないことが多いらしい。あ、あとダウン症と薬は関係ないらしい。
排卵日以降にに薬を飲んで妊娠した場合は、とても微妙なんだそう。医者によって、おろした方がいいという人と、せっかくの命だからと堕胎などするなという人とがいる。
ちなみに、こういう薬と赤ちゃんの問題は東京の「虎ノ門病院」が強いらしいよ。
マイスリー
実は、子供が欲しくて、産婦人科に嘘をついて、不妊治療に望んだことがある(統合失調症のことをまったく話さなかった)。私の場合、不妊の原因はまず私の生理周期が短いことだった(精神的に調子がいいと28日くらいになる月もある)。基礎体温をつけると高温日(黄体期)が一週間もない月があることがわかった。ネットで調べたら「黄体機能不全」に間違いなかった。もっとも医者は「卵巣機能不全」と診断していた。
そのときは、ハルシオンとセレネースをたまに飲んでいたが、高プラクチンではなかった。そのときに医者に「眠れないんです」と言ったところ、出てきたのがマイスリーだった。
ハルシオンよりマイスリーの方が奇形の可能性が少なくなるということで、マイスリーだけで眠ったこともあるが、マイスリーの方がすぐあくびがきて、イライラしていても眠れるし、起きてもイライラしている感じだ。
ハルシオンだけで眠ると、もっと寝るときや寝起きにリラックスがある。(でも、朝から、リラックスをすると眠くなってしまうので、眠気も残りやすい。)
ハルシオンを長く飲みすぎて、効き目がなくなってきたと感じたら、マイスリーにしてもらうのも良いかと思う。ただしKyupin先生の話だと、「鬱や統合失調症」には適応されない場合があるらしいので注意が必要。
私は女性の場合、欝でも躁鬱でも統合失調でもないただの不眠症にはマイスリーが一番いいかと思っている。
メンタルヘルス・マネージメント検定
また偏頭痛の話
また、メンタルの話じゃなくってごめんなさい。
偏頭痛のクスリをrずいぶん使ってしまってしまったので、新たにもらいに行ったら、薬が変わりました。ゾーミックは値段が高い以外はそんなに不満はなかったのですが。
処方してくれた 医者が「いろいろ試してみて、あなたに合うものみつけましょう」って、ますます心療内科系ぽい。
でも、新たに処方してくれた「マルサルトRPD錠」ってのが、やっぱり一錠1000円近くする。(三割負担だから、300円弱の負担だけど。) 社会保険を一日に5000円近く使ったことになる。
ルーランなどは1/4にカットさせても、この半額以下だから、やっぱ薬の値段って不条理かなと思う。
偏頭痛と生理痛
メンタルとあまり関係ない話ですみません。
私は生理前に偏頭痛がおきる。この特効薬が「ゾーミック」というのだが、三割り負担で一個200円くらいする。保険を使わなければ一粒千円くらいの値段だ。
しかし、このゾーミックは舌下でラムネのようにとけ胃にやさしい。ガンガンする痛みがくぁ～んくぁ～んという静かな脈のような感じに落ち着いてくれる。ただの痛み止めだと胃が痛くなる上に、痛みも少し残る。
メンタル系が対 処療法だというけれど、頭痛も結構対処方法といえば対処方法だ。
(ゾーミックは根本的な治療だけど。)
メンタル系のクスリが高いといっても、ゾーミックみたいな高い薬はないよ。
以上、頭痛持ちの愚痴でした。(もうmixiでは何度も書いているネタでした。)