すす44歳うめぽん@ワーママ
子供と夫と私の3人家族。
主婦しながら
キレイにもなりたいです！
ダイエット・プチプラ・美容・仕事のこと・失敗談・お得情報などを書いてます。
＼アメトピ載ったよ～
／
おはようございます
6/3〜6/12の10日間
1日6分の
プランク
（体幹トレーニング）で
お腹は引き締まるのか？
という実験をした後、
しばらく
筋トレを
休んでましたが、、
じゃーーん。
旦那のジムの
お客様から
いただいてしまいました
購入後、
ほとんど使ってなかった
らしいです…
狙ってなかったので
予想外の展開となりましたが、、
エアロバイクも
始めました
笑
いやあ。
感謝です
うめぽん
いやらしいから
お値段
調べたんですけど
なんと
196,180円で
売られてました
輸入品らしいです。
相場をしらないので
なんとも言えませんが、、
これはお高いのでしょうか？？
うめぽんは
びっくりしてます。
とにかく
6/27から
・筋トレ動画2種類
・エアロバイク
での室内トレーニングが
スタートしてます
そしてお次は
オイコス！
高タンパク
脂肪０
低GI
のプロテインヨーグルト 。
オイコス！
ギリシャヨーグルトですね。
以前から好きでした
まとめてゲット〜
子供と自分用です。
旦那は、、
→「タンパク質なんて
足りてるから
オレ、いらなーい
」
とのことでしたが
いざまとめ買いしたら
旦那、
何度も冷蔵庫をあけて
見てたので
うめぽん
→「欲しいの？」
＝プロテイン足りてないの？
と思い切って
お尋ねしたところ
旦那
→「いや牛乳飲もうか
どうしようかなーって
考えてたー
」
と明らかに
大嘘ついてました。
やせ我慢。
よくないよくない
やせ我慢。
／
登場したものリスト♡
類似品含む
＼
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