すす44歳うめぽん@ワーママ
子供と夫と私の3人家族。
主婦しながら
キレイにもなりたいです！
ダイエット・プチプラ・美容・仕事のこと・失敗談・お得情報などを書いてます。
＼アメトピ載ったよ～
／
こんにちは
昨日の買い物で
米粉と無添加パン粉を
GETしてきました〜
米粉に関しては
グルテンフリー（小麦粉不使用）ですね
なぜグルテンフリーの
米粉を選んだのか？
それは旦那がお土産に
もってきたグルテンフリーの
醤油がきっかけ。
その醤油に違和感がなかったので
小麦粉にも結びつきました。
結果的に、
うめぽんの為にもなってます
旦那は
グルテンと相性が悪く、
小麦粉を使用した食べ物で
炎症が出やすいんだとか。
また糖質を摂りすぎた時と同様、
カラダも重くなるらしいです
うめぽんも
糖質制限してる中で
麺類やパンなどの
小麦粉を含んだ
炭水化物も控えることに
なるんですが、
確かに
カラダが軽く感じます
それと子供。
子供のことを考え、
お菓子、スイーツも
手作りが増えました
・小麦粉は不使用
・糖質を控える
ことで
子供だけでなく
なんと旦那も食べはじめたんです
さらには
うめぽんの長年の悩みである
お通じの改善に
小麦粉や砂糖を
減らしてみることを
試したかったんですよね
なので
うぃんうぃん
両者の思惑が一致
代用として米粉を選びました
天ぷら粉以外、
原材料名は米。米。米オンリー。
米 米 米。
米米CLUBじゃないですよ ←
＼GETしときましょ／
お次はパン粉。
こちらのパン粉は
小麦粉使用です。
パン粉については
グルテンフリーの観点からではなく
ショートニングとイーストフードが
含まれてないものを選びました。
でもこれって
あくまでも
意識にあがってきた中で
たまたまパン粉を選ぶ中で
たまたま目についたから
買っただけです！
無理なくリンクしたものを
どうせなら
変えてみてもいいかなー
という感覚で選んでます。
なにがなんでも
これじゃなきゃダメ！
みたいな強いこだわりは、、
無いので申し訳ないです
（誰にあやまる？笑）
／
登場したものリスト♡
類似品含む
＼
最後まで読んでくださって
ありがとうございました
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