すす44歳うめぽん@ワーママ
子供と夫と私の3人家族。
主婦しながら
キレイにもなりたいです！
ダイエット・プチプラ・美容・仕事のこと・失敗談・お得情報などを書いてます。
＼アメトピ載ったよ～
／
おはようございます！
うめぽんです
顔のシミやそばかす、
くすみの改善に
ルメッカという
IPL光治療を
受けてきましたよー
すっぴん撮影。
くすんでたシミやそばかす類が
くっきり出てきました！
かさぶたがポロポロ
剥がれていくのが楽しみですね
今回は隠れシミもたくさん
出てきてくれて
お得感がたっぷりでした
ではでは本題にもどって
5日間の体重測定結果をどうぞ
16時間断食後の体重
3/19-3/20
3/21-3/22
3/23
53.4Kg
BMI 21.9
※身長156㎝
ピーク時65Kgから比べると-11.6Kg。
（妊娠中の体重除く）
もうなんとも言えない。
53キロ台が定着しつつあります
1ヶ月グラフ
3ヶ月グラフ
1年グラフ
3年グラフ
3年グラフなんて
意味わからん
（でたーーーー。
見事に逆ギレする40代主婦です。）
3年スパンでみても
とうとう
上がりはじめました…
もーう。
意味わからん
（意味わかるわかる
前回、原因突き止めたばかり↓）
＼GETしときましょ／
16時間断食後の飲食
（5日間から抜粋）
母からご馳走になりました
クッキーのいただきものです
ケーキのいただきものです
ビールは100％自分の意思です
こちらもいただきものです
沖縄フェスタです。
モンスターです。
単なるシチューです。
されどシチューです。
出前一丁のラーメンです。
天下一品の鍋です。
たこやき味のスナックでした。
夕食の残り物でランチ。
寄せ集め丼です。
抜け旦那がプロテインホットケーキ？
をつくってたので2枚ほどいただきました。
レアチーズとヨーグルトも
入ってて美味しかったです
／
登場したものリスト♡
類似品含む
＼
最後まで読んでくださって
ありがとうございました
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