こんにちは
昨日
歯医者さんの帰りに
スーパーによって来ましたよ
イチゴが
ジャム用で３００円だったんですー✨
綺麗で大きかったし
そのまま食べたら
甘くて美味しかったですー
いっぱい入っていたので
残ったイチゴで
イチゴミルクにしましたよ✨
わらび餅ならぬ
オオバコ餅
オオバコって
食物繊維の塊なんですよねー
作り方は
レンジが大丈夫なタッパに
オオバコ５グラム
水２５０ccを入れて
混ぜ
レンチンしてひたすら混ぜただけですー
レンジは
６００wで３分
でも
残り１分は付きっきりで見て
吹きこぼれるギリギリで止めないと
レンジ内が
デロンデロンのオオバコまみれになり
始末が大変になるんで💦
気を抜かず吹きこぼれる寸前まで
見守ります。( ᯣωᯣ )ｼﾞｰｰｰｯ
出来たらひたすら混ぜて
固まってきたら放置して
冷えたら冷蔵庫へ
オオバコと水を混ぜるのも
レンチンしてからも
ホイッパーのミニが無いと
混ざらないかも
それは
用意した方が良いです。
↑こう言うやつ
オオバコや水の量は自分好みに
変えて下さいー
オオバコは
いわゆる
サイリウムって言うやつです。
種子は利水（体の水分代謝を調える），清熱，鎮咳作用などがあり，浮腫や膀胱炎，痰の多い咳などに用いる．目の充血や痛みなどにもよい．漢方処方では牛車腎気丸，五淋散などに配合される．全草は民間薬的に鎮咳去痰，強壮薬，降圧薬として用いる．炙った葉は腫れ物に貼ると毒を吹き出す．
ヒーリングミュージック 吉野葛で葛餅作るのは大変なんで
こちらなら
レンジを( ᯣωᯣ )ｼﾞｰｰｰｯと見てれば
良いだけなんで
めんどうはないですよ
この夏は
お好みの液体甘味料ときな粉をかけてキンキンに冷えた
オオバコ餅を食べてみて下さいー
アイスが無くてもなんとかなりますよ
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