こんにちは^^
本日2回目の更新です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
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旅レポの続き…♪♪
ディズニーの次は、
(いつも2dayspassでランドとシー両方でしたが)
↑皆さんは両方行く派ですか??
せっかく家族で東京に来てるので
行きたかったところへ!!!
これが
子どもたちに大ウケ!!
(ディズニーには敵いませんが
)
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HP▹▸【お台場】
なんと時間差でハリウッドスターも来てたんだとか?
サラッとした感じなのかと思いきや
かなり滞在しました!!!!
これは子どもも大人も楽しめますね♡
行ってない方、是非〜!!
平日なのに割と混んでましたが、、笑
ただ、
私が方向音痴だったからなのか
出口がわからず
なかなか出れませんでした!!!笑
同じ部屋に4回くらい入った![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
会場を出たあと
どっと疲れるかな?と思いましたが
日々骨盤トレをしてるからか
体力はかなりついてるみたいです"(ノ*>∀<)ノ‼️
沢山食べて
沢山歩いて
沢山笑って
心にも身体にもいいことしたからか
帰ってからも特に身体の影響はなかったです!(笑)
母も体重変わらなかったと♪♪
いつも1人で来る事が多い東京![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
誰かと来ると
また違った楽しみがありますね♡
この日も一万歩超え!^^
![牛しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/485.png)
![牛からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/486.png)
![牛からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/486.png)
![牛あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/487.png)
今日は午前中、
MONAチャレ【美骨盤&痩せ脳トレーニング】
グループダイエットの内容を詰めておりました^^
STARTまで私が楽しくてワクワクしすぎて
あっという間に時間が過ぎてしまいました!(笑)
今回、継続メンバーさんからのご提案で
【チャレンジシート】も
プレゼントしようと思ってます!!
(まだ作れてませんが…笑)
そういうの作るの大好き♡♡![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
エラーなどでなかなかお申込に進まないというコメントを頂きました!
お手数おかけして申し訳ございません!!
それでは♡
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1日5分MONAトレ
まずは全身鏡で体型チェック!
その後出来る時間内でおうちトレーニング★