おはようございますお願い
はじめましてのかたへ→✩自己紹介✩

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さて、今日から始まりますよ〜






私の理想は・・・なんですが、、
出勤の準備やら保育園の準備やらなんやらバタバタするので朝難しい時は夜の子供たちが寝静まってからにしようかな
できる時にしよ〜




決意表明、コメントやメッセージもありがとうございます



手作り踏み台作られた方もウインク





連休明けで頭がぼーっとする日、
運動して
1日身体燃焼モード
にしちゃいましょ




身体動かすと、
あぁ今も燃焼してるんだな・・・と感じれるのが嬉しい
(わかります?笑)




それでは
今日もバタバタですが、寝る時に
「今日も1日幸せだったな」
と思えるように


皆さんにとってもいい1日でありますように




【余談】
さるわたりさんの血液型ダイエット記事、
すごい当たってるかも・・・笑





 

ダイエットダイエットダイエットMONAトレダイエットダイエットダイエット

 

自宅で簡単にできるトレーニング動画をまとめました♬

 

画像をクリックしてもらうと宅トレ記事に移動しますヨガ

 

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リブログ(7)

  • ”【自宅で有酸素チャレンジ】踏み台昇降1日目...♪*゚”

    寝起きのお白湯は続けています。スロースターターで皆様より1日遅れ(最後は土曜日になりますね)ですが、今朝からstartしてます。踏み台が無いのでアドバイス通り階段でやりましたが、ついつい登りそうになる慌てん坊ですσ(^_^;)?楽しく参加させていただきますヽ(´∀`●)ノ

    食いしん坊

    2018-02-14 09:00:00

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