先日の健康診断の血液検査の結果が出ました
健康診断は社会人の頃何回かと派遣の時に一回行ったかな、ほんで10年以上ほったらかしとったけど3年前に一回行ったんかな。
普段健康なんやもん
病は気からってゆうやんか
そんなのに今回はこんなに徹底的に病院行きまくるのはなんでかゆうたら
相当体調が悪いからですわ
特に倦怠感が半端なく、日常生活に支障をきたし気味やし
酒ようけ飲むくせに結果の数値が非常によろしいです
肝臓、腎臓、健康です
よっしゃー
先生には善玉菌と悪玉菌の数値に驚かれてしもたがな
善玉菌が非常に多く
悪玉菌が少ない。
何か健康的なことしてますか？
と。
歩き遍路しょうりまっせー
でも3年前はぐだぐだで運動なしでしたが、善玉菌と悪玉菌の数値は今と一緒。
いや、善玉菌の数は半分に減っとるか。
ゆうて基準値の2倍以上あるけんね。
3年前は基準値の4倍あったもんね
実はこっそり知ってます。
先日読んだ飲酒の本にありました。
飲酒で善玉菌は増えるそうです。
お酒のおかげやん、なんての
悪玉菌が少ないのは毎日乳酸菌飲料を飲み、朝はbio、夕方はR-1を食べているからでしょうか
ちなみにヨーグルトメーカーで作って食べているので市販のものと効果が同じかどうかは定かではない
悪玉菌が少ないゆうても、おならはびっくりする位臭いことがあります
人生最大に臭かったのはインドのカニャクマリでのやつかな
寝よった主人も驚いて起きたがな
インドでカレー食べ過ぎたんやろかね
ほんで昨日結果聞いてからのテンション上げ上げな理由ですよ。
もうね、納得
鉄が足りとらんのやと！
ヘモグロビン足りとらん
TSAT半分以下
フェリチン少な過ぎ
鉄欠乏症貧血
それかーーー
確かに献血は断られるし、
昔の結果も鉄はいつも悪かったしな
鉄欠乏症貧血って調べたら倦怠感って出てくるでないかい！
それやな
先日の産婦人科で子宮の内部の状態は全く問題ないことを判明しておりますので、そこは安心です
ホルモンバランス崩しての長期連続出血ほんで大量出血あったのも関係しとるんでないかい
先生に歩き遍路とかしていて動悸や息切れは大丈夫ですか？
聞かれたけど、常に
しんどい
だるい
疲れた
が口癖な位すぐ疲れるので動悸やら息切れやらあんまわかっておりませんがな
アホなんか鈍感なんか、いやいや普通に鉄分が足らんだけやんな
氷をぼりぼり食べる氷食症も見抜かれました
そうなんです、氷毎日ようけ食べてます。
これは鉄欠乏症貧血の症状なんやって
鉄剤をとりあえず一月分出してもらいました
改善するとえーなー
倦怠感なくなるとえーなー
今現在も毎日鉄のサプリ飲みよるんやけどね。
毎日飲んでいるサプリ・鉄
・亜鉛
・オルニチン
・DHA•EPA
・カルシウム・ミネラル
・マルチビタミン
・青汁
・命の母
・エクエル（エクオール）
ほぼ毎日注入しているもの・青汁
・乳酸菌飲料
・オリーブオイル
・アマニ油
・ヨーグルト
・納豆
・豆腐
・豆乳
・牛乳
・バナナ
・ビール
こんなにサプリ飲むようになったんも今の仕事が過労すぎたのがきっかけなんやけどな。
ものすごい倦怠感の原因は極度の鉄不足による鉄欠乏症貧血だったようです。
薬で改善しますように
あと、来週は鍼灸院で自律神経整えてきます
色々と更年期の項目にいろいろヒットするんですが、ホットフラッシュないんよなー
ということは、生理が極めて不順（人生で今まで無縁）なのは間違いないけど、ひょっとして更年期関係なくて鉄欠乏症貧血と自律神経整っとらんすぎてしんどいんかもしれんな
いやぁ、不調の原因が色々と判明してココロもカラダも元気になってうれしいわい
