香川県内歩き遍路区切り打ち
現在お遍路五巡目
初めての歩き遍路（香川のみ）
週２で毎回
約20km
20,000〜30,000歩
時には山も登ります。
歩き始めて一月半
12回歩きました。
体重の変化
体重は①キロちょいしか減っておりません。
ようけ歩いたら夜はめいっぱいビール飲んでごはんもりもり食べよりますわ
ええんだか悪いんだか
それやめたらもうちょい痩せるやろうに
しかし、おばはんになるにつれて増えてくる背中のあの忌々しい肉が間違いなく減ったな
うれしー！
あと、太ももの内側の肉も減っとるなうれしー！
ずっと通しで歩き遍路したら（約40日）効果抜群やろなー
お遍路デビューは2008年のちゃりんこ逆打ちお遍路（約3週間）
一日平均90km
ママチャリと折りたたみチャリで大滑走
朝5時起床
夜10時就寝
3週間は酒断ちしたで
ほんで体重は2〜4キロ落ちて、体脂肪は10%減ったらしい
主人は確か5キロ痩せて体脂肪は10%切っとった、5%ちゃうかったかな。腹割れとる
筋肉量が増えたおかげで
かどうか知らんけど、寒いのほんまにまじでめちゃめちゃ苦手なんですわ
やのに、今年の冬ってめっちゃ寒かったのに、やのに筋肉量が増えたけんなのか、
今年の冬は寒さがつらくなかったんやって
寒いは寒いけど、常に体が発熱しょうるんとちゃうんか、みたいな感じでへっちゃらでした。
こなに寒さを感じんかった年はうまれてきて今まで一度もなかったぜ
歩き遍路が楽しくていつもルート考えたりしてウキウキしとったけん寒さ感じんかっただけやったりしてね。
しらんけど
今日は雲辺寺歩いて香川県内歩き遍路結願したかったけど
バイクは今日は寒いので
高松市内の歩き遍路の忘れ物を取りに行ってきます！
