こんにちは。モモです
もも流【100日祈願】の道。 11日目
7~11日目は『開経偈』です。
1回1句をご紹介。
今回は、4回4句で完成です。
5回目は「全文」です。
はい。 では始めましょう。
<準備>
書く道具や姿勢の準備をします。
常温の水か白湯があれば口にしましょう。
まず、ゆっくり深呼吸して気持ちを整えます。
写経や読経の前に
「肩回し」 おすすめです♪
血流改善や 燃焼UP に効果ありだよ
血流スムーズにするためにも、ストレッチ前は水分摂ってね!
■CURE:RE channel《キュアレ チャンネル》
【キレイな姿勢】 肩回しストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=TANLtAIhCmM
■高齢者体操TV
肩甲骨エクササイズ(肩回し編)
https://www.youtube.com/watch?v=_NCrMJay_Zw&t=86s
<本日のおつとめ>
下記(枠内)の文字を書き写しましょう。
縦書きです!
『開経偈』 (本文清書)
(一行あける)
かい きょう げ
開経偈
む じょう じん じん み みょう ほう
無上甚深微妙法 ⇒(1)
ひゃく せん まん ごう なん そう ぐう
百千万劫難遭遇 ⇒(2)
が こん けん もん とく じゅ じ
我今見聞得受持 ⇒(3)
がん げ にょ らい しん じつ ぎ
願解如来真実義 ⇒(4)
(一行あける)
(3文字位あける) 写経した(和暦)年月日
(7文字位あける) 自分の氏名(本名)
<清書>
◎「7文字で1句」を「1行に2句ずつ」書く
※(『開経偈』の本文は 2行で完結 となります)
・最初一行あける
・経題
・「本文」
・「本文」左側、一行あける
・写経した「(和暦)年月日」
・自分の「氏名」(本名)
※氏名の下に「敬写」または「謹写」を書き添えてもよい。
句の意味は、句の横にある ((数字)) を押してね♪
<写経する時間>
午前中に書くのが最善♪
(遅くても日没までに書き上げましょう。)
<桃のつぶやき>
ふふふっ(´艸`)
今モモは
「愛あるもも友」皆様を誇らしく想い
にっこり笑顔が とまりません♪
【100日祈願】 始まって以降、益々
深~いところ(潜在意識)で モモと繋がり太くなっているように感じます♪
お心当たりの方…… いますよね♪
いつも「愛」をありがとうございます
感謝を込めて モモからも
今できる最光の「愛」を贈ります
今回モモは、
自分で決めた ある制限(我慢)の中で
この【100日祈願】をしています。
アナタを想い、セカイを想い、ジブンを想い
「祈り」に 力を集中するため
「願掛け」 のためです
始める前は ちょっぴり考えちゃったけど
始まったら 何の不安も心配も していません。
「やる!」と 決め、
達成できる自分をイメージし、
できる自分を 信じてるから♪
愛ある あなたを 信じてるから♪
そして今、モモが制限していることを 代わりに
あなたがして下さっているのが みえる♪
まるで 「千手観音様」の千の手のように
根っこで 繋がる「1つの真愛」が
大きく育ち、枝分かれし、空へ世界へと 広がっていっているように感じます♪
あなたの 「愛」 に大感謝♪
いつも ありがとうございます
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
そろそろ 本腰入れる時!
すぐに 気持ちの準備をしましょう。
「私なんて…」 と弱腰になること、今は勿体ないですよ!
自信がなくても、たとえ1ミリでも
前へ進んでみましょう。
新しい事 取り入れ、始めてみましょう。
続けることで 氣づくことが きっとあります♪
ちょっとした思いつき、閃き、アイデア、氣づき、
大切にしてください♪
苦難を突破できるか否かは 自分次第!
夢を掴むか 否かは 自分次第!
「すべては 思い通り」 です
1記事に、東洋と西洋の融合。
こだわらないのが モモのこだわり♪
…なんちゃって(´艸`)
モモはいつも
あなたの最幸を祈っています。。。
「100日間、誰よりも素敵なお時間を」
合掌
●『懺悔文』 ←↑ぽちっ
世界が「愛と平和と感謝」に包まれますように
被災地が早急に復興して元氣になること祈願!
すべての子どもが大人になれますように
今日も素敵な愛と癒しに導かれますように
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もも友の皆様いつもありがとうございます☆ 4ー113