モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
いつもM塾チアリーダーブログをお読みいただき有難うございます。
ダイエッター全ての味方
Drじゅんじゅんこと
特別講師
名誉インストラクター
医師・小林順子です。
50代60代は何をして痩せたいですか？
体力もつけたいから運動？
うんうん、体力アップには適度な活動量は必要ですものね。
でもでも、痩せる、かなりの消費カロリーをする運動って更年期世代からはちょっと難しくないですか？
食事だけでも痩せられたら一番安心だと思いませんか？！
いや、身体の細胞から改善しながら健康的に痩せるには
やはり食事なんです！
それだけでサイズも体形も変わることは可能なんですよ～
58歳受講生Yさんも運動なし！サプリメントなし！で
綺麗に６ｋｇ痩せられて、なんと
「昨年の春もののパンツを履いたらぶかぶかでした！ショッピングにいかないとで嬉し悲鳴です💛」
と！！！
６ｋｇ減量！
たかが６ｊｇ？されど６ｋｇ減量で落ちにくいと言われている下半身のサイズもすっきり落せちゃったてるんです。
もちろん体調も良好ですよ～
ひおじいものしか食べていない？
艇カロリーなものを選んでる？
いえいえいえ、毎日お好きなものを選んで、バランスよく食べているだけなんです！
（外食もフルコースとか食べてるんです）
食事だけでサイズダウン？
それも58歳で！
そうなんです、40代、50代でも綺麗痩せになることに諦めなくても大丈夫なんです。
薄着になる夏までもう少し～
あなたもYさんみたいに食べるだけダイエットで
綺麗痩せ、健康痩せしてみませんか。
次はあなたの番です！
更年期太り、女性ホルモンでお悩みの方へ
是非ご相談してくださいね
是非代謝を上げながら健康美痩せを目指してみませんか。
気になる方はどうぞご相談してください～
食べて瘦せるには
医学、栄養学からきちんと理由があります～
有難うございました！
