キレイになりたければダイエットをやめる？！【モデル体型ダイエット塾】

モデル体型ダイエット塾
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こんにちは！

食べることが大好き！

モデル体型ダイエットインストラクター関口美奈子です。

みなさんダイエットというと

どんなことを思い浮かべますか？

ダイエット=辛いと思っている方も多いのではないでしょうか？

私はずっとそう思っていました。

ダイエットするためには何かを我慢しなくてはいけない。

辛い運動を続けなくてはいけない。

だから、なかなか痩せられなかったり、

リバウンドしてしまう私は根性なしのダメダメ人間なんだ。

そんな風に思ってきました。

でも、そんなダイエットはやめました！=食べ痩せに出会った

バランス良く食べるだけで

あれだけ抜けられずにいたダイエット人生にサヨナラ

そして、リバウンドに悩むことも

あらたなダイエット情報に振り回されることもなくなりました！！

今では、美味しい！と聞いたら

なんでも食べに行きたくなってしまいます♪

食を楽しめることで毎日が鮮やかに感じます✨

食卓も明るく、私の笑顔も明るく、心も明るく変わりました🎵

そんなこと言っても食べちゃいけないものあるんでしょ？！

と良く聞かれます。

実は、食べちゃいけないものはありません！

大好きなスイーツも楽しんでます🎶

食いしん坊で三日坊主な私も"食を楽しみながら"10㎏以上痩せて更に

モデル体型を目指してます🎵

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