モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
産後2カ月から7キロ減！！
ママナース＆
モデル体型ダイエット塾®インストラクター
中村 たまです。
はじめましての方はこちらから
我が家の5歳・3歳の子供たちが
ハンバーグを作ってくれました。
キッチンはハチャメチャでしたが
子どもたちは大喜び。
（母はぐったり・・・）
子どもが一番ビックリしていたのは
「ハンバーグって玉ねぎ
そんなに入っているの？」
と気が付かぬ間に
野菜を食べていたことを
知ったみたい
そんなこんなで
何とか形になったハンバーグ
息子と娘が丸めたハンバーグを
美味しく食べました！！
結構上手にできていました💮
ちなみに我が家のハンバーグは
玉ねぎと豆腐とお肉が
１：１：２
ヘルシー＆節約ハンバーグ♡
肉だけのハンバーグは
硬いと言って食べない
安上がりの我が子たち～
さてさて
夕ご飯家族みんなで
笑顔で食べていますか？
子どもたちと別メニューで
サラダだけ・・・
胸肉だけ・・・
そんな寂しい夕ご飯
食べていませんか？
ママが食べる喜びを
見せてあげる事が
一番の食育です。
食べちゃいけないものがない！
なんでもたべられるからこそ
食の大切さを教えてあげれます。
痩せるだけじゃない！
家族との幸せな時間を味わえる
それがモデル体型ダイエット塾の
黄金バランスダイエットです！！
子育てママさんこそ、
食べるダイエットを
一緒に始めませんか？
産後ダイエット成功！
モデル体型ダイエット塾®インストラクター
