モデル体型ダイエット塾
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こんにちは^_^
脂肪肝にビビッていたのに
毎日の食事だけで
２０キロ痩せた
きょうでん瞳（ひとみ）です。
入塾を迷っていた7月初め頃に、15号の礼服を買ったのですが、
今回、以前の11号の礼服がスルッと入りました！
やっぱり、入塾を迷っていた事はもったいなかったなぁ。
こうおっしゃるのは
７月から通信講座を受講中の
KUさん（５１歳）
2ヶ月半で
マイナス５キロを達成中です。
実はKUさん
昨年の健康診断の結果から
保健指導が入っていました。
今日は午後、保健指導なんです。
去年の健康診断の結果から、名指しできました( •᷄ὤ•᷅)
ここ数年、健康診断の頃は62.5kg前後だったので、
今はそれよりも5kgは減ってる！
自信を持って、指導を受けてきます！
コツコツ食べて
着々と減量中して
堂々と保健師さんに会いに行かれました♪
面談後の日記に
管理栄養士さんの保健指導でした。
モモコ先生の本に書いてあるような、
一日に必要な食品量のめやす、などが書かれてある
協会けんぽの冊子等をいただきました。
協会けんぽの冊子等をいただきました。
先方は、体重を減らすことや
食事のバランスなどを指導したかったようで、
なんだか「ごめんなさいね」って感じでしたが、
塩分の摂取も気をつけましょう、と、
無理をしてリバウンドしないように、
次の健康診断まで維持できてればいいな、
くらいで頑張りましょう、ということになりました。
入塾していなければ、
入塾していなければ、
耳の痛い事を憂鬱な気持ちで聞いていたんだろうなー。
今年の健康診断は、11月。
まさか維持したままでは迎えませんよ。
活き活きときた
KUさんの姿が目に浮かぶようです^_^
目標体重まであと１０kg。
維持ではなく
まだまだスリムになれますよ♪
それから
こんな言葉も聞くことができたようです。
栄養士さん、
<食事を変えただけで、痩せるの？>と驚かれてましたよ。
運動もセットで指導されてる方たちですもんね。
栄養士さんもびっくり
【黄金バランス】の効果！！
今すぐあなたの食事を
痩せるバランスに変えましょう！
あなたが痩せないのは
年齢のせいではありません。
正しい食事を知らないだけ。
５０代女性が
どんどんスリムになっています。
2019年度
優秀チアリーダー賞のきょうでん瞳が
人生最後のダイエットにするために
がっつりサポートいたします！！！
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52歳で20ｷﾛ痩せた
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