モデル体型ダイエット塾
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が書きます。
よろしくお願いします(*^^*)
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妊活ダイエット中
控えたいお菓子！
と分かっていながら‥
お菓子が大好きな私♥︎
でも以前はダイエット中
お菓子を食べることに罪悪感を感じ
美味しく食べられなくなっていました(｡-_-｡)
でもそれを変えてくれたのが
黄金バランスダイエットでした！！
そして現在ベーシック通信講座受講中の
Yさん（30代/ママさん）は
先日、1週間ぶりにお菓子を解禁♥︎
その時の日記がこちら▼
今日は久々のお菓子デー！
気づけばお菓子は
1週間以上ぶりかな？！
お菓子を食べることを忘れさせる
黄金バランスのお食事って
やっぱりすごい！
その時に食べたいお菓子を
買ってきて食べるので
後悔や罪悪感がなく
満足度が高いです。
幸せな食べ方ができるようになって
本当に嬉しいです(*^^*)
皆さん黄金バランスを始めると
自然とお菓子の頻度が少なくなります。
その理由はベーシック通信講座内の
受講生だけに与えられるスペシャルミッション！
これにチャレンジされた方
毎日お菓子を食べる生活から
卒業できます！
最初1日、2日は辛い方もいるかもしれませんが
慣れてくると
お菓子を食べなくても大丈夫かも！？
と思えるようになります(o˘◡˘o)
そうすると
本当に甘いものを
食べたい時に
食べたいものを
罪悪感もなく食べられる♥︎
そんなメリハリを
つけられるようになります(*^^*)
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ありがとうございました(*^^*)
