モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
産後2カ月から7キロ減！！
ママナース＆
モデル体型ダイエット塾®インストラクター
中村 たまです。
はじめましての方はこちらから
４月に甘禁２週間しました！
２週間も甘禁出来たら
さぞ痩せたでしょ？
と思ってます？！
それが体重はほぼ横ばい(￣▽￣;)
むしろ甘禁してから
増えて戻った？！
(途中で生理にもなりましたし…)
お菓子を食べなかった
４・５日目くらいに
ひどい頭痛になりました。
これがいわゆる
砂糖依存症からの脱却のサイン？！
なんてことも起きましたよ。
ですが、ちゃんといいことも
肌ツヤが良くなった！
下半身のむくみが取れた。
去年の夏よりズボンが緩くなった。
なんて体の変化がありました。
さらに主人に
「あれ、なんか痩せた？」
って言われちゃいました～
これ、きっと体重より先に
細胞レベルで
変化中
なんだなと思います
体重より体型に変化が起こりやすいのが
黄金バランスの食べ痩せダイエットです
今日のご報告は
中村 たまでした
