モデル体型ダイエット塾
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モデル体型ダイエットインストラクターⓇ
斎藤沙織です
さて、
今回は受講生さまの
日記をご紹介しちゃいます
頬のあたりが、すっきりしてきた気がします。
周りの方は
自粛生活とゴールデンウィークで太った
というのに
記録を見たら私は増減ほぼなかったんです。
外食多かったし、
バーベキューやパーティー
やってたのに、
増えてないって
自分を褒めたいです。
↑
めっちゃ嬉しいー
本当によく頑張っている
受講生さまです
私からのお返事はこちら
↓
外食も
バーベキューもパーティーも
楽しんだのに
増えていないっ😆
ご馳走も楽しんで！
普段のお食事は
○さんのお好きなものを
黄金バランスで✨
メリハリをつけて
召し上がれたところが
結果に繋がっています
身体はきちんと応えてくれますね♡
コツコツ食べながら
体重の変化と
嬉しい変化を
どんどん感じていきましょうね♡
今日も美味しく食べて、
楽しんでいきましょう😊
楽しむ時は楽しむ
普段は黄金バランスで
食事と向き合っている受講生さまを
本気でサポート中
これから、受講生さまの
食べ痩せが楽しみだよっ
黄金バランスを楽しんでいる
