モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
産後2カ月から7キロ減！！
ママナース＆
モデル体型ダイエット塾®インストラクター
中村 たまです。
はじめましての方はこちらから
通信講座受講中のＴさんは
２歳と４か月の赤ちゃんの
お母さん。
買い物に行けない時も
総菜だけに頼る日もあります。
講座でお伝えする食材を
なんとか食べれた～
という日もあります。
それでも一生懸命食べて緩やかですが
約２キロ痩せて
いらっしゃいます
２歳・乳飲み子のママって
すごい大変な時期ですよね・・・
そんな時期にダイエットなんてって
思うかもしれませんが、
私もＴさんと同じ時期に
ダイエット始めたんです。
忙しい時期にトライするのは
勇気がいるかもしれませんが
１００％出来なくても大丈夫！
食べて欲しいものリスト
痩せるバランスを知っているだけで
献立選びから変わりますよ
知っていると知らないでは
大きく違います。
まずは知ってみませんか？
