モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
不規則な生活でも
美味しく食べて痩せる
モデル体型ダイエット塾
認定インストラクター
原智子です
ベーシック講座は
ゆっくりと
内容が濃くなっていきます
スタートから
頭でっかちにならないように…
その期間の中で
今までの
思考から行動の
変化を感じていきます！
こちらは生徒様のコメントです
スイーツを食べた後…
↓
私からのメッセージ〜
↓
（前後文あり）
こうして…
生徒様とチアリーダーは
日々のコメントで
お食事の確認と気持ちを
やり取りして交しています
ご自身で…
以前の「私」と今の「私」
この生徒様は
しっかりと見つめて…
認めて…
変化を楽しんでいらっしゃいます
素敵ですーーーっ
だって…
受講中の私は
対照的でしたから 
食べなくていい時に
食べてしまいました…
夜遅くに暴食をしてしまいました…
痩せられるのか不安です…
・
・
・
なぁんて…
暗く日記に書いていました
苦笑
苦笑今では…
大丈夫ですよ〜
わかりますよ〜
ネガティブも…
過ごしてきたからこそ
伝えられる側になりました 
そして思うことは…
心もトレーニングなんだな…
食事と共に心のトレーニング
チアリーダーがいてくれたから
日々をコツコツと。
リセットしながら前進できました
ぴょんぴょんウサちゃんでも
のろまなカメさんでも
やる事は同じ
ウサちゃんはウサちゃんなりに
素晴らしい！
カメさんはカメさんなりに
素晴らしい！
学ぶこと・気づくこと…
何もしなければ
何もなかった〜
変化していこうと思えた事が
ウサちゃんでもカメさんでも…
それが素晴らしいんですね
