モデル体型ダイエット塾
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こんにちは。
モデル体型ダイエット塾チアリーダー
3か月だったN様のご紹介です。
60.4キロ 31.4パーセントからスタート
3か月後は
55.7キロ 29.8パーセント
マイナス4.7キロ
です！
なんと55キロ台は大人になってから初！
パチパチパチパチ👏
N様はお忙しい時もあり
惣菜に頼ることもあるのですが、
毎日しっかり記録はされていて、
できる範囲でとーっても真面目に頑張っています。
あとはお水を毎日記録されていて、
少なくなることはほぼありません。
5月にかなり減ったので、今が
すこーし停滞のしんどい時期。
ただチアリーダーからすると
停滞が来てるってことはダイエットがうまくいってる証拠。
私も何回も何回も停滞がきて 3回目くらいからはあ！またきたっ！
くらいに思えるようになったので、
まずは初めての停滞を
乗り越えられるように
チアリーダーとしてしっかり見守ります
うまくいってる時一緒に喜べる
しんどい時はどう乗り切るかを寄り添って考える。
一人でなくダイエットがうまくいくように
一緒に考えてくれル人がいることの良さを
感じてもらえるように日頃気をつけています！
また、N様の続報をお届けしますね！
