モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
いつもお読みいただき、
ありがとうございます。
Ｍ塾チアリーダー
モデル体型ダイエットインストラクター
今日は通学クラス
身長１５４ｃｍ ５４歳 会社員のＳ代さん
（写真右）の、ダイエット経過報告です！
ダイエット前のＳ代さんは
お酒が、大好き！
毎晩、缶ビール４本！
お酒がやめられない
だから
痩せられない！！
お酒のせいで、また、
ダイエットに失敗するかも？
と、不安になり入塾を悩まれていました。
実はＳ代さん
過去にカリスマパーソナルトレーナーの
ダイエット講座を受講したものの、
１ｋｇも痩せずに
ダイエットを挫折した苦い過去が。。。
でも、モデル体型ダイエット塾の
食べて痩せる黄金バランスでお食事を
始めると。。。
まず、食べられないものがないから、
食事のストレスがなくなりました。
実際のダイエット中のお食事記録より引用
そして、
お酒やお菓子が
自然と欲しくなくなった！！
会社の飲み会に参加や、
ご友人との旅行。
ご家族との外食なども楽しまれつつも、
トレーニング、
痩せる運動は一切なし！
５４歳から痩せた！
３ヶ月で、３.３ｋｇ減
体脂肪率マイナス３.２%
Ｓ代さんセミナー受講後のご感想
食べて良いダイエットなので
空腹のストレスがない。
また、無理なく甘いものや
お酒を止められた
すごくスローペースですが、
体重減、サイズも減です。
ブログで他の皆さんのダイエット記事を見ると、自分の減りがゆっくり過ぎて
悲しくなることがありましたが、
人それぞれと思えるようになったら
以前より焦らなくなりました。
食事内容もノー天気な
食べ方はしなくなりました。
やっと、黄金バランスが
分かってきた気がします。
お酒飲まなくなったことが
一番の変化です。
卒業後もフォロー中さらに痩せて
４ヶ月でマイナス４ｋｇ
体脂肪率マイナス４%
Ｓ代さんのキレイ痩せはまだまだ続きます。
痩せなければ不安。
たとえ痩せても思ったように
痩せられなければ不安。
痩せたら、今度は
元に戻らないか不安。
日々の食習慣での
疑問、質問を解消。
ダイエット中の不安を減らし
あなたを支える。
そのために、私達
Ｍ塾チアリーダーが存在しています。
ダイエット中も
あなたは一人じゃない！
美味しく食べてきれい痩せ
次はあなたの番ですよ！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
