モデル体型ダイエット塾
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・5キロ減らして小学生以来の体重に！体脂肪率もマイナス６％。本当に何でも食べられるダイエット。
いつもお読みいただきありがとうございます。
チアリーダーの前田ゆかです。
今日は食べ痩せダイエットで
小学生以来の体重まで痩せてしまった！
そんな30代のワーママ、Hさんのご紹介です。
Hさん、食への関心度はとても高く
食べ痩せダイエットを始める前からかなり栄養や
食べ物の質にはこだわっていた方です
それでもなかなか痩せず、
大好きなご飯やお芋を我慢していらっしゃいました。
そんな時、この何でも食べてOKの食べ痩せダイエットを発見されたそうです。
このダイエットではお芋も毎日食べます！
しかもご飯は3食、朝昼夜すべて食べなくてはいけません！
Hさんの大好きな肉じゃがとご飯の最強コンビも
もちろん食べてOKなんです。
そして、毎日黄金バランスでお食事してくださった結果、
綺麗な右肩下がりのグラフです。
約5か月半で５．２キロ減！！
体脂肪率はマイナス６％！！
ついにBMIも19.0になりました。
減量ペースも1か月に1キロ。
本当にコツコツ淡々と毎日ただひたすらに
黄金バランスで食べてくださいました。
初めてすぐは体重がそれほど減らず
本当に少しずつ、緩やかに緩やかに減っていました。
その間も
減らない～なんて弱音やマイナス思考は一切なし！
毎日美味しく食べられて嬉しい、幸せ！
そんな言葉が日記には並んでいました。
こんな風にお話ししてくださいました。
さらには、
ダイエットと言うよりも、
最後までしっかりとサポートいたします！
しっかり痩せるのに
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最後までお読み頂き、ありがとうございました。
前田ゆか
授乳中にモデル体型になる方法★運動ゼロで7キロ減！食べるだけの安全産後ダイエット
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