モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
●トレーニングしてた時より下半身痩せした理由は？
こんにちは、
モデル体型ダイエットインストラクター
０期 近藤純です。
今日の事例は
オンライン通学セミナー生
身長１６０cm ４２歳の
ワーママ Ｓさん
代謝が下がってきたことを実感した
４０代からは、数十万円投資して
パーソナルトレーニング。
一度は6ｋｇ痩せたものの
頑張っても、気になるヒップや
太もも、脚周りのサイズは
変えることができませんでした。
もちろんトレーニング期間が終了すると
みるみるリバウンド。
食事も気を使っているし、
量も多いわけでもないのに・・・
私の何がいけないの？（；＿；）
リバウンドせずに
健康的な食習慣を定着させる
無理のないダイエットをしたい！
入塾後Ｓさんは、
これまでのダイエットの知識・経験を
全て封印！
こちらがお伝えしたこと「だけ」
実践！！
３ヶ月でマイナス６.５ｋｇ！！
【Ｓさん実際の記録】
サイズの変化【開始→2ヶ月→3ヶ月】
体重 最大57kg→51.3kg→49.7kg
体脂肪 26.3%→21.8%→20.6%
主なところのサイズ変化
太もも 51.5→48→46.2
ウェスト(へそ)73.5→68→67.2
ふくらはぎ 34.8→31.5→31.5
ヒップ 91→86.5→85
太もも 51.5→48→46.2
ウェスト(へそ)73.5→68→67.2
ふくらはぎ 34.8→31.5→31.5
ヒップ 91→86.5→85
しかも、しかも 食べるだけで
あんなに パーソナルトレーニングで
頑張った時にすら 落ちなかった
下半身のサイズはダウン！！！
１日３食食べるだけで
夢の４０ｋｇ台へ！
モデル体型ダイエット塾の、
食事の黄金バランスは
食べるだけで脂肪を減らし
代謝を上げます。
だから、体重の数字以上にサイズの違いを
実感される方が多いのです。
さらに、
４ヶ月でマイナス８ｋｇ
ついにＳサイズのスカートがすんなり
着こなせるようになったＳさん。
まだまだキレイ痩せを継続中です。
来年の目標を達成するために、
この年末から計画していきましょう
目標のあると、さらに痩せやすくなりますよ！
さぁ、Ｓさんに続くのは？
次は あなたの番ですよ
