ご家族の後押しもあり、最後のダイエットにしようと入塾を決意されたそうです。
ここで痩せなかったらもうダイエットはやめよう、と決意されていたそうです。
Sさんの今までの人生ほぼ１００％ダイエットの生活といっても過言ではありませんでした。
過激な食事制限、過酷なまでの運動・・・
そんな生活の繰り返しても、痩せてもリバウンドを繰り返してきたということです。
いや、もしかしたら前より体重は増えていたのかもしれません。
なんせ、いつからダイエットが始まったかわからないくらい昔・・・学生の頃からなんですから。
セミナー初日の第一印象で、代謝が悪そうな感じがしていました。
決して太っているわけではないのです。
むしろスリムな体型だったでしょう。
でも、何か滞っている感じがしました。
最初はなかなか減らなくて、私も思い当る要因があったので気長に考えていました。
減らない要因とは
ダイエット経験が多いこと
今まで食べる量が少なかったこと、食事がかなり偏っていたこと
何度もリバウンドを繰り返しているこの３つに当てはまる方は、非常に減りにくい体質になっている方が多いのです。
減ってくるまでは２か月、３か月と時間のかかる方もいらっしゃいます。
たいていは周りと比較して、自分は食べていないのに、頑張っているのに、とダイエットがいやになってしまう方が多いのですね。残念なことです。
しかし、Sさんは私を信じてくださいました。
言うことをしっかりと実践してくれました。
そのことの積み重ねで徐々に体質が変化してきて・・・・・
上のグラフの続きです。
更に３ｋｇ減量しました。ゆっくりペースでしたので確実に自分の体重になりつつあるところです。
Sさん史上最高の４７ｋｇを切ることができたのです！！！
ほんとによく頑張りましたね。
今までも、毎日よく自分の食べたものをきちんと報告して考察してきた結果です。
４６ｋｇ台というのは、なんと小学校の時以来の体重だそうで、それはそれはSさんにとっては奇跡に近いことなんです！！
私も自分が小学校の時の体重になった時に、しみじみと「ああ、本当に痩せることができるのだ、それも食べながら・・・。」と思ったものでした。
きっとSさんも、今の体重は驚きと喜びの連続なのかもしれません。
過去にかなり辛いダイエットをしていたのに４７ｋｇ以下になることはなかったそうで、以前のSさんからしたら、この結果は信じられないことだったでしょうね。
努力は必ず叶います！
だからこそ、無駄な努力はしないこと！！
最短で効率的な努力を積み重ねましょう！！！
とても謙虚なSさんは、そんな喜びもまだ胸の中に秘めているようです。
と、いうのは、目標はあと１．５ｋｇ先の４５ｋｇ。
目標まで行ったら、今までの人生のダイエットレポート書いてくださるそうです。
きっと皆様の強い味方になってくれることでしょうね。
体重が減りにくくなってきた、
何をやっても減らない、
なんて自暴自棄になって暴食を繰り返してしまう方。
今の食生活を改めなければ、一生そのままですよ！！
どんなに最初は減らなくても、モデル体型ダイエットを続けていけば必ず理想の体重（BMI１８．５以上です）に到達します。
安易なダイエットから早く目を覚ましましょう！
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