和菓子 黒豆しぼり のカロリー | モデル体型ダイエット塾:標準体重から食べて痩せる

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ちょっと食後に食べたくなる甘いもの。

クッキーとかじゃ重いし・・・とつい近所のスーパーナニワヤのレジの横に置いてある黒豆絞りに目がいってしまいました。

意外と高額商品のこの豆菓子。大袋でお徳用に販売されていたので思わず買ってしまいました。

キッチンに入るとつい一粒、そしてまた一粒となんだかんだで口に入っております。

いったいカロリーはいかほど?

と心配になり調べてみました。
photo:01
10粒 15g

黒豆絞り 1g=4Kcal

ということはこの10粒で60Kcalということになります。

う~ん意外と高カロリー。

洋菓子と違って身体には良さそうな感じですが、何にも考えずに口に運ぶと大変なことになってしましそうです。


召し上がるときはきちんとお皿に盛っていただきましょう。