どれだけ辛くても諦められなくて振り向いてほしい時に起きていること

恋愛依存
どうしても彼が良い
どうしても振り向いてほしい
どうしても諦められない

時に

もう心の底から疲れ果ててるのに
怒りと苦しみでいっぱいなのに
どこか解放されたい自分がいるのに

離れられない

↑この感覚、

あるあるなのではないでしょうか。

この苦しみの渦中にいる時に、

あまりに辛い、もう耐えられない
でも離れることもできない

だからこそ、どうにかしてでも
叶える方法を知りたい

となって、このブログに

出会ってくださった方も

たくさんいるのではないかと思います。

（私もそこを通ってきました。）

でね、これらのことが当てはまる、

そんなあなたの紐解き、について

今日はお伝えしたいと思います。

あなたは当てはまるものがありますか？

恋愛依存
どうしても彼が良い
どうしても振り向いてほしい
どうしても諦められない

この状態が起きて、あまりに辛い、

苦しい、を今体感している方。

体感したことがある方。

人のことを中々信じられない

友人に対してもどこか

本当の自分を出せない

他者との関わりの中で、

当たり障りのないコミュニケーションは

とるけど、それ以上はいかない

依存的な一面があるけれど、

心をそこまで開示していない人には

良い人の仮面をした上で

”回避”することが多い

だからこそ、常に孤独感があり、

本当はこんなことをやめて、

のびのび生きたいと思っている

でも、そんなことをしたら、

嫌われたり、ひどい目に

あうんじゃないかとこわい

この葛藤の中で、本当の自分を出せる

居場所を渇望しながら

その居場所に飛び込める

100の安心を求めながら
どうしてもこわくて

現状維持が続いている

↑これらが当てはまる、と感じますか？

ちなみにこれらは、我ながら、
過去の私そのものを言語化しているな、

とタイピングしながら思いました。笑

恋愛でこの流れが起きたことがありませんか

さらにこの状態に加えて、
他者との関わりや人との距離感が

この状態”だからこそ、”

恋愛において、

普通のアプローチじゃ響かない
穏やかな近寄られ方では響かない

ということがありませんか？

たとえ好きになってくれた人がいても、

「なんかこの人違うんだよね」

と感じたり、

中々好きになってくれる人は

好きになれない、となったり、

むしろ嫌悪感、となったり、

好きになってくれた相手を

なぜか蔑ろに扱いたくなる

スイッチが入ったり、する。

が、しかし。

好きになってくれた上で、
その相手が、

ガッ！と急に距離を詰めてきたり

急に距離が縮まったり

え、私のこと好きなん？を

確証できるくらいの距離感になったり

↑これが続くと、
あなたの内側にある警戒心、

壁、がゆるんでいき、

「この人になら、

本当の私を出せるかも・・
この人になら、

愛してもらえるかも・・」

という思いが刺激され、
だんだんと彼のことで

頭がいっぱいになっていく。

↑この時楽しいよねー！
刺激やばくてドキドキワクワクでさ！
分かる分かる笑

が、しかし。

そこからわらわらと

不安や心配が出てきたり、
急に彼の態度が急変したり、

え、最初みたいな

距離感と違う・・焦

冷められた？滝汗

と、なっていく。

あれ、何した？
何が起きた？

って、悩む。

そして顔色を

うかがっていく。

そして、

あの時のあのドキドキ♡
追いかけられている感じ♡
自分に必死な感じ♡

を、取り戻すために、

どうにか愛してもらおうと必死になり、

自己犠牲的になっていく・・。

これはもう、

恋愛困ってるちゃん

に非常に起きている、

あるいは起きたことがある、

経験がある、みたいなパターンです。

私もそうでした！笑

この一連の背景に起きていることｔｐは

でね、ここまでお伝えした上で、

まずは何が言いたいかというと。

恋愛依存
どうしても彼が良い
どうしても振り向いてほしい
どうしても諦められない

↑過去の私を含め、

この方たちというのは、

日頃から他者に

壁や心の距離を感じ、
本当の自分を出したい、

愛してもらいたい、

という渇望

＋

その対象が現れたかも！！！

という期待
（↑のことも加わって、

より強い期待が起きる）

が、起きていて、ここに加えて、

あんなに良い感じだったのだから
あんなに追いかけられていたのだから
あと少しで叶いそうだったのだから
これだけしてきたのだから

絶対にダメになんて

なりたくない！！！！！

↑これが起きるのです。

これが起きていて、

どうしても諦められない、となり、

もう1回振り向いてほしくて・・・

どれだけ嫌な思いをしたとしても、
我慢しながら・・
自分を犠牲にしながら・・

振り向いてもらおうとする。

ダメだったと

絶対になりたくない。

だからこそ、

どれだけ辛くて苦しくても、
絶対に手放したくない。

傷ついて悲鳴を上げる自分と。

その自分を抑えて、

ダメになることを徹底して避けようと、
自分を犠牲にしながら

追いかけ続ける自分と。

この葛藤が起きていて、

この葛藤が、

あまりに恋愛が苦しい
どうして恋愛がこうなってしまうの
これだけ辛くて、彼のことが嫌になっても、
どうしても諦められない

という苦しさになっていくのです。

まず自分ごととして捉えていく

ここまでお伝えした上で、

今回のお話は、

まず、自分にはこれが

起きているのだと、知る

ということが大切なんですね。

これがいわゆる、恋愛依存状態であり、

彼がいないともう生きていけない
彼じゃないと嫌だ
彼にどうしても愛してほしい

↑という感じで、

”彼がいないと

彼が愛してくれないと

彼が振り向いてくれないと

とてつもなく

苦しくなってしまう”

↑この状態が、依存状態、であり、

この状態になるまでには、

お伝えしたような流れが起きていることが

本当に多いのです。

だから、離れられなくなってしまう。

とてつもなく苦しいけど、

離れることもできなくて、

もっと苦しくて、

その状態で振り向いてもらおうと

必死になってしまう。

この流れになっていくんですね。

でね、このお話は、

自分の本当の思い

（本当はもう辛い、投げ出したい、

逃げたい、終わりたい、

やめちゃいたい、

というくらい傷ついてる自分）

↑この自分を見ないように

している方ほど、
抵抗感を感じることが多いです。

どうしてかというと、

この傾向がある方にとっては、

この恋愛を苦しみと思いたくない

彼は運命の人だから

いつか絶対に叶うはずと信じていたい

だから今苦しみを

感じる自分を見たくない
私はまだ耐えられる（と思いたい）

という感じで、

理想化

＋見たくないものを

見ないようにする

となってしまうからこそ、
こういうお話は聞きたくない、

が起きるんです。

（見たくない、怒りがわく

→間違ってる証拠探しをしたくなる

＆間違ってると証明したくなる、

など。）

むしろ、

彼は運命の人の証拠のような話
彼が振り向いてくれる方法

↑”これだけ”を聞きたい、

という状態。

本当は、こういう方にほど、

自分ごととして

捉えていただきたいところ・・！

（そっちの方が好転するからです。）

当てはまると感じる方ほど、

ぐさっとくるかもしれません・・。

でも、

「私そうかも・・」

と受け入れてしまったところから、

今までと違う流れが起きていくんですね。

発信の度に、

1人でも多くの方に響いたら・・

自分ごととして捉え、

前進していけるきっかけになれたら・・

という思いで

お伝えさせていただいています。

こういう感じで、

まずは、これが起きていると。

これが起きている、ということを

まっすぐに見ようとした先には、

そりゃ、この状態で

引き寄せや潜在意識は叶わないよね

というところが必ず見えてきます。

そこまで見えてきたら、

前進は早いです。

（ここでいう前進とは、

幸せな恋愛が叶う速度が速くなる

という意味です。）

響くものがありましたら幸いです

今日もご覧いただき、

ありがとうございました

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