いつもありがとうございます。
あなたが恋愛で困っているであろうこと。
あなたが恋愛で悩んでいるであろうこと。
私が恋愛で困り、悩んできたこと。
- 彼からの連絡の頻度
- いつ会えるのか
- 今日はどれくらい一緒にいられるのか
- まるで付き合っているみたいなのに、付き合いはしない
- 他の女の話をしてくる
- 彼の都合ばかり優先される
- 急にいなくなる、音信不通になる
- 期待するようなことを言われては、実行されない
- 口だけで、全然実行されない
- こちらとしてはこうなりたい、という思いがあるのに、彼はいいとこだけ取っていてずるいような感じ
- こちらの思いを伝えると逃げる
- 逃げ腰、回避、責任を負いたくない姿勢
- たまにこちらがドキッと期待するようなことを言ってきたり、距離を近づけてくる
- 都合の良い時、あるいは突然、呼び出される
- 中々前もって予定を作らない
パッと浮かんだことをいくつかあげましたが、こういうことが起きていませんか。
- 全然連絡が来なくて不安
- 次いつ会えるの、もっと会いたい
- もっと一緒にいたい
- 私のことどう思ってるの
- 付き合いたいって思ってるの
- 他の女の話をしないで
- 私のことだけ見ててよ
- 私のことをもっと尊重してよ
- 私の都合を聞いてよ
- ごめんねって言ってよ
- 反省してよ
- 口に出したらちゃんと実行してよ
- 私だけ損してるみたい
- わざとそうしてる?
- 私のこと都合良く扱ってる?
- もしかして付き合う気ないの?
- 私のこと好きなの?
- 他に女がいるの?
- どうして都合悪くなったら逃げるの
- もっとちゃんと答えてよ
- ハッキリしてよ
- どうして諦めようとしたら、追いかけてくるの
- どうして絶妙なタイミングで、まるで私のことを好きかのような接し方をしてくるの
- どうして急に距離を縮めてくるの
- どうして急にいなくなるの
- どうして前もって予定を立ててくれないの
- どうして突然呼び出してくるの
- どうしてあなたが私に会いたいはずなのに、私があなたに合わせて行かないといけないの
- なぜ?
- どうして?
- これは何?
- これはどういうこと?
- 私って何?
- 私は愛されてる?
- ちゃんと選んでもらえる日はくるの?
これらを解消するために、
- 彼へのコミュニケーションをこうすれば、彼はあなたを溺愛し、追いかける!
- あなたがこうすれば、彼はあなたを尊重する!
- 彼があなたにメロメロになって、尽くすようになるテクニック!
- こうすれば彼があなたと復縁したくなる!
- こうすれば彼があなたにもっと連絡を返したくなる!
- こうすれば彼があなたに対して不安になって、追いかけてくるようになる!
これを知り、これを学び、こうすれば、
- 連絡が来て
- もっと会ってくれるようになって
- 私が安心するくらい追いかけてくれて
- 溺愛してくれて
- 特別扱いしてくれて
- 私の気持ちを分かってくれて
- 謝ってくれて
- 反省してくれて
- 私に嫌われないようにしてくれて
- 私を安心させることに必死になってくれて
- 私が言ったことをちゃんと受け止めてくれて
↑いつかこうなる気がして、こうなることを求めながら、様々なことを学んでいく。
そして、学びながら、実践しながら、時にうまくいった!となることがあっても、結局あなたが求めている在り方にはならなくて、どうして、となっていく。
- 彼が愛してくれなくて苦しい
- 彼が振り向いてくれなくて苦しい
- 彼が私を選んでくれなくて辛い
- これだけしてきたのに
- これだけ我慢してるのに・・・
どうして。
これが起きていませんか。
過去の私には起きていました。
あなたに起きている1つのこととして、”このグルグルにはまってしまってる”が起きているのです。
このグルグルにはまっている時は、うまくいかないんです。潜在意識も引き寄せも、当然うまくいかないです。
このグルグルにはまっているあなたに何が起きているのか。
それが、
私を愛していない。
私を受け取っていない。(排除しようとした自分がたくさんいる)
ということなのです。
- 連絡問題
- 会えるか問題
- もっと一緒にいられるか問題
- 私を選んでくれるのか問題
- 彼が自己中心である問題
など、ここについて、この表面的な部分をどうにか変えようとアプローチしたって無理なのです。
そもそも、あなたの状態は?
↑ここの状態あっての、様々な不安、心配、渇望する思い、があって、そこに加えて、”捨てられたくない思い、絶対に選ばれたいという思い”があって、我慢が起きる。
元々ある、不安、心配、渇望する思いが莫大にある中で、これらが元々これだけ大きいのにも関わらず、そこを強いて我慢しようとする、これは本当に莫大なストレスがふりかかります。
そりゃ、病みます。
そりゃ、心が壊れます。
そりゃ、何もできなくなります。
今見えているのは、彼があなたが望むように行動しないから、が問題なのではなく、元々あなたにある、不安、心配、渇望する思い、など、こっちを見ていくことが先決であり、
不安、心配、渇望する思いは、彼があなたを満たすことで解決するのではなく、あなたがあなたを愛さない限り、根底の解決には結びつかないのです。
そのため、あなたがあなたを愛さないとは、
- 連絡問題
- 会えるか問題
- もっと一緒にいられるか問題
- 私を選んでくれるのか問題
- 彼が自己中心である問題
など、全ての悩みに繋がっていくものなのです。
あなたがあなたを愛さないがあって、様々な悩みが枝分かれにして起きていく。
ここの枝分かれした問題を1つ1つどうにかしようとしても、無理なのです。
たとえ、連絡へのアプローチ、会えるかについてのアプローチ、などをしたとして、一瞬彼がそのように動いてくれたとしても、根底にあるあなた自身の不安、心配、渇望する思いは、『さらにもっと』を求めることになります。
つまり、『次なる要求、~してほしい』、が必ず生まれます。
不安、心配、渇望する思いの根底の部分を見ない限り、その思いはどんどん拡大し、彼が受け止めてくれるほど、『もっと』が出るようになります。
だから、まず、ここ。
私を愛していく、ということ。
今日お伝えした様々なことを超えていくには、ここしかないのです。
あなたは彼があなたの望むように全て変わってくれたら、幸せになれる、と思っていませんか。
それは、違うのです。
私が私を愛し、私の足で立った時に、同じ状態の方と支え合えることができ、それが幸せな恋愛関係、になっていくのです。
どちらかが自分を愛さず、自分の足で立ち上がってないと、必ず支配と依存の関係になります。
あなたが支配や依存の関係でも大丈夫と感じるなら良いのですが、支配と依存の関係には、あなたが望んでいる幸せな恋愛、パートナーシップ、はありません。
また、『彼があなたの望むように全て変わってくれたら、幸せになれる、という思い』こそが、本当は親に求めていた思いです。
ここに痛みや傷があるから、彼にそれを求めるのです。親があなたの望むように変わってくれなかったことを、彼で再チャレンジするためです。
ここを、抜ける。
ここを超える。
そうして初めて、幸せな恋愛をの方向に向かっていけるのです。
だから、私を愛していくこと。
そして、こうやって私たちは、良い子になって彼に愛される日を待っているようで、
- たくさんの要求
- 無意識で何を出しているのか
などについては、鈍感であることも多い。
他にも、このグルグルに入っている時ほど、私の思い、を見ないようにし、排除しようとします。
だからこそ、無意識の自分を受け取ることで、自分を取り戻していくことが、とても大切なのです。
- このグルグルに入っているということ
- ただ良い子で待っている状態ではなく、ちゃんとこちらとしても要求があり、こちらもコントロールがあったということ
- 無意識で愛ではないものも送っていたこと
- 私を無視し続けていたこと
- 私をとんでもなく蔑ろにしていたこと
↑この状態から、心からハッとし、一歩踏み出した時に、変わっていくのです。
そして、この状態を認めるには、私を愛していないと無理です。
私を愛していないと、
- そんな自分はいない
- そんな自分を徹底的に責めたい
という方向に向かってしまうからです。
この自分を受け取るとは、自分を否定するためや、自分を責めるためではなく、いったん起きていること、状態をまっすぐ知った上で、そこから今までとは違う方向へ向かっていくため、です。
『そういう自分がいても、そうなるまでの痛みがあったからこそであり、その私を、まず私が愛していく』という揺るぎない自分への愛や決意がない限り、ここを受け取れません。
全ての問題、悩みの根底には、これらがある。
これらがあって、様々な問題、悩みに繋がっている。
そこを、表面的に施したところで、変わりません。
私が私を愛していない状態だと、
- 連絡がくる方法
- もっと会ってくれる方法
- もっと長くいてくれる方法
- 私を選んでくれる方法
これら全てが、あなたの穴を埋めるための、コントロールになります。
でも、私が私を愛している状態でこれらを学んだとしたら、
- 彼と楽しく、より良い関係を築けるように、こう伝えてみよう♪
- こういう伝え方はやめるようにしよう♪
- こういう喜びは表現していこう♪
という感じで、コントロールではない、彼とよりよく、楽しく、幸せな関係を築いていくには、こうしたら良いかな?の知識として活用していけるようになるのです。
↑これを、私を愛していないまま、私を愛しているふりをしてやっても、必ずあとでドカンと怒りが止まらなくなる、が起きます。
だから、
- 私を愛していくこと
- 私を受け取っていくこと
まずはここから、ということです。
参考になりましたら、幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。
①幸せな恋愛を叶えたい・悲しい恋愛を終わらせたいのなら、まず目指すところについて
②自分がどれくらい恋愛に依存をしてしまうのか、しているのかを気づくことが大きな一歩となる
③幸せな恋愛や彼との成就に必ず必要な一歩~彼や恋愛に依存している自分に気づいていく~
④彼や恋愛に強い依存心を持つあなたがいけないということではない、の解説
⑤今のあなたの状態や起きていることを”さらに”自覚していくことで恋愛依存を超えていく
⑥依存を受け入れてもらうことと依存を持っていることの違いを理解する
②【まずはこれから始めてください】幸せな恋愛を叶える基本の実践方法について
③完璧にやらなくて良いし完璧を目指さなくて大丈夫だよという話
④私を愛さず受け取っていない状態は全ての問題や悩みに繋がっている