【肩こり】なんです。

こんばんは。
宮崎市・田野町の自宅サロンさとう式リンパケアサロンmomo (もも)の、濱谷総枝(はまやふさえ)です。

宮交シティカルチャーセンターでリンパケア講座が開講し１ヶ月が経ちました。

さとう式リンパケアセルフケアマスターになった頃は、カルチャーセンターでリンパケアをお伝えしたいなあ。

皆の顔を見ながら一緒に笑顔で楽しく、多くの方が悩む　肩凝り　や　腰痛　に悩まされない女性を増やしたいなと思っていました。

憧れのようなふわふわしていたイメージが。

まさか現実になろうとは。

一年前の私には想像していなかった現在。

リンパケア講座では、さとう式リンパケアも、momoのことも全くご存知なかった方ばかり。

肩こりなんです。

猫背が気になる。

反り腰って言われるんですよね。

腰痛、膝が痛い。

聞けば聞くほど、あるある～皆さん共通のお悩みがたくさん。

さとう式リンパケアの理論

筋肉はゆるめる。

体は腔で出来ている。

支持筋は屈筋である。

初めて聞く内容に、？マークが思いっきり顔に出ていましたね。

やっぱりね…。

何を話しても胡散臭いと思われているのではないか…そんな不安がよぎりましたが。

先ずは体験あるのみ♪

やっぱり自分が変わったことが何よりも嬉しい現実で、自信にもつながります。

パンパンにむくんでいた全身。

重くてだるい身体。痛みで夕方には立つのもやっとで家事をしていたあの頃。

一日中コルセットを巻き、夜寝る時にはイタタ～とガチガチに固まった全身に声をあげながら横になっていた。

反り腰で腰は痛む。もちろん、背中がガチガチ。

骨盤の形も歪んで坐骨神経痛の様なしびれる痛みや、むくんで重い足、ズンと踵までしびれる感覚。

この頃は腰が痛くて大変でした。

反り腰で背中がガチガチ。

元気なふりしてましたが、本当は辛くてたまらなかった。

そんな私がお伝えする　『感覚』　や初めて聞く　『言葉』　に。

皆様ピンと来ていなかったけれど、始まって一ヶ月確実に変わっています。

ゆるむ感覚がつかめなくて、変化になかなか気付けなかった方も。

丸まっていた猫背が、すっきり真っ直ぐになった背中。

イキイキとして、素敵な変化を目の当たりにすると、写真を撮っておけば良かったな～と後悔しています。

難しい事は分からないいけれど。

毎週毎週ゆるめていくと、なんとなく気持ちいい。

始めはそんな感覚でした。

◇あれっ、私って背中が硬かったんですね。

◇私って、いつも力入ってたんですね。

◇そういえば、力が入って寝つきが悪かったのが、最近すごく眠れる様になりました。

◇前より、睡眠の質が良くなってます。

そういえば！

気が付けば！

いつの間にか変わっている自分に気づく時が嬉しい。

令和元年、最初のレッスンでは皆で写真撮影会をしようかな♪

私も、最近の自分を撮っていないので一緒に楽しも～う

ほら、こんなに反り腰でおへそが上を向いていたのが、まっすぐ正面を向いています。

世界が変わるベビーリンパケア

変化に気付くとニヤニヤが止まらない。

自分で世界に一つだけを作ろう。

→　イヤーフープワークショップ

つけているだけでむくみがすっきり。

→申し込みはこちら

頑張り過ぎているから頑張らない子育て♪

自分でゆるめて整える産後ケア

momoの産後ケアってどんなの？　

→　ゆるめる産後ケア＆リンパケア講座

※筋肉ゆるめるリンパケア・セルフケア講座　遠方の場合は５名様から出張可。

ベビーリンパケア・親子リンパケア　出張講座
→　申し込みはこちら

♡リンパケアサロンももがあなたにできること♡

肩こり、腰痛、冷え、むくみ、骨盤の歪み、寝ても寝ても取れない疲れと、全身重い身体を抱えていた私が。

全てを手放し疲れにくい動ける身体を手に入れ、心も身体も生まれ変わることが出来た♪

＜リンパケアサロンmomoがあたなのためにできること＞

全ての講座は予約制です。

テキストの準備がありますので、余裕をもってお申込みください。

認定証発行　宮崎初！ベビーリンパケア講座

発達の心地よい、家庭のセラピスト

赤ちゃんからお年寄りまで、保育や福祉にも活用できます。

セルフケアマスター養成講座

気になる薄毛『頭皮ケア』講座

スペシャルなメイクブラシでフェイシャルケア講座

プロに学ぶメイクセラピー講座　

ゆるめる子宮で骨盤ケア

独自の骨盤ケアを提案

レイキ＆タクティール＆リンパケア

身体を今よりも改善し、キレイを引き寄せるボティメイクレッスン

鍛えてゆるめる美ボディ。私も日々進化中。

マイナス１０歳は実現しました。

マイナス２０歳のステージへＧＯ♪

独自の結果を出す施術と、施術効果を高めるパーソナルセルフケア

リンパケアサロンmomo（もも）では、清武町を始め、宮崎市内出張致します。

遠くは神奈川県。宮崎市、日南市、串間市、都城市、西都市、日向市からのお客様からも愛されている当サロン。

リンパケ講座、セルフケアマスター養成講座、認定証発行のベビーリンパケア講座は、５名様から講座依頼受付中。

インスタ映えのdish５や自然カフェSachi cafe、話題のスポットも増えてきた田野町。

隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
momo（もも）からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーションなんて素敵ですよね

子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。