糖質制限な昼ごはん

世の中で糖質制限が有名になった影響か
コンビニ食材でもお手軽に糖質制限生活を謳歌できるようになった昨今。

よく見かけるのが
サラダチキン
という名で販売されている蒸し鶏の真空パック

鶏肉好きの私にはうれしい商品です

本日の昼ごはん
出勤前にローソンで買ったキャベツの千切りに
サラダチキン1枚をスライスして乗せて

レンチン！で出来上がり。

………見た目が『エサ』的なのはまあ置いといて

結構いけますこれ
キャベツのかさも減って食べやすくなります。

ちなみにこの
コンビニの袋野菜＋レトルト惣菜をレンチン

非常にしばしば利用しております。

袋野菜は消毒薬がどーだとか
レトルトの保存料がどーだとか

色々あるでしょうが、自分で食べる分には
ま、ええやん
て感じです。

しかし、この私の愛する定番昼ご飯

かの湿潤治療＆糖質制限で有名な夏井　睦先生から

「なんだ都内の開業医のくせしてそのビンボ臭い昼メシは！」

と

かつて飲み会の席で一刀両断されました

すみませんねビンボ臭くて

ま、ええやん