「お掃除で幸せな奇跡を起こす」
開運お掃除コンサルタント・姫川りつです。
誰の中にもインナーチャイルドがいる
という考え方があります。
ホ・オポノポノでは
このインナーチャイルドを
ウニヒピリ
と呼び
このウニヒピリを癒して
元気にしてあげないと
良い現実が現れてこない
と考えます。
このウニヒピリの癒し方なのですが
基本中の基本は
話を聞いてあげるです。
やり方は、まず
心の中でウニヒピリに問いかけます。
「今どんな感じ？大丈夫？」
しょんぼりしていたり
泣いていたら
「何が悲しいの？」
と聞きます。
そうすると
「お母さんが話を聞いてくれなかった」
「お父さんに怒られた」
など
幼い頃の出来事で
泣いているのかもしれません。
その時に
「そんな事はわすれて元気だそう」
とか
「嫌な事思い出させないで」
など
くさいものに蓋するような事を言いますと
ウニヒピリは癒されず
ずっと泣いたままです。
泣きじゃくる子から
丁寧に丁寧に
話を聞く
どんなに悲しかった？
どうして欲しかった？
そうか、そうか
悲しかったね、辛かったねと抱きしめる
ウニヒピリが存分に泣いて、甘えて
気が済むまで
愛情を注入してあげると
元気になります
ウニヒピリに愛情を注入できるのは
お母さんやお父さんではなく
自分自身なんです
「お母さん、お父さんが悪いよね～」
というスタンスだと
フォーカスがずれるので
あくまでもウニヒピリに愛を注ぐ
に集中してください。
また、
これは1回やれば良いというものではなく
玉ねぎの皮のように
むいてもむいても
出てくるものと心得て、
何度も何度もやっていただきたいと思います。
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