「お掃除で幸せな奇跡を起こす」
開運お掃除コンサルタント・姫川りつです。
家事代行のお仕事をしている時
その会社のサービスは
2時間コースと
3時間コースが
選べるようになっていました。
しかしお掃除を3時間
夢中になって続けると
体力的にも
もたなくなってきますし
集中力が続かなくなってきます
3時間コースの後は
正直ヘトヘトでした。
よく
「お掃除すると
クタクタになっちゃうんです」
というお悩みを聞きますが
お掃除は
誰にとっても疲れる作業で
長くても2時間が限度
という事は覚えておきましょう。
断捨離なら
体力的にはそんなに消耗しないよね？
と思いきや
断捨離は
心理戦が絡んできて
脳が消耗します
いる、いらないの判断
捨てるという決断は
脳のリソースを使うのです
選択肢を考え
リスク or 利点を評価し
最終的な判断を下す
さらにそれが正しいのかどうか
思い悩んだりしますと
脳のエネルギーはどんどん低下
ぐったり疲れて
面倒になって
やめてしまう事になります。
ですから断捨離も
短時間で終わらせた方がベスト。
理想は毎日5分～10分程度の
断捨離を繰り返すことですが
時間をかけてやりたい時でも
2時間くらいが限度と心得ておきましょう。
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マミーテレサ
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